KORR_VHS_ZDF_HW2015_280715.pdf

GesundheitGesundheit und FitnessTitelKursnummerOsteoporoseOsteoporose-Gymnastik 558GelenkeGesunder Rücken und Gelenke mit der Dorn-Methode543AGesunde Gelenke - unbeschwert durchs Leben gehen 559smovey Trainingsmovey Training - swing - move & smile567 – 567ANordic WalkingNordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene 570Nordic Walking für Anfänger570AZUMBA ®ZUMBA ® 571 – 572ZUMBA ® SENTAO 574ZUMBA FITNESS ® - Cardio Party 575 – 576Zumba ® Kids Jr. (5-6 Jahre) 158Zumba ® Kids Jr. (7-11 Jahre)158AAquafitness-Wassergymnastik577 – 579AQuantenheilung585 – 585AMeditationMEDITATION - ERDENGEL - stets an unserer Seite 586MEDIATION - Das Einhorn - Sinnbild der himmlischen Urkraft 586AHo`oponopono - Das hawaiianische Vergebungsritual - Workshop 587Meditation zur Zellerneuerung und Verjüngung 588Meditative kreative Kreistänze588APhantasiereisen mit Klangschalen588BEnergie-Bilder selbst gestalten (Acrylfarben auf Leinwand) 589 – 598AFrauen - only for womenBeckenbodenkräftigung 590Fit for Big Size Beautys 591Fit mit Figur- und Wirbelsäulengymnastik 592Rückenfitness und Entspannung für Frauen 593vhs ZirndorfBei allen Entspannungs- und Bewegungskursen: Bitte bequemeKleidung, Socken bzw. Hallenturnschuhe, Unterlage (Iso-Matte),Sitzkissen, evtl. Decke und etwas zum Trinken mitbringen.Das etwas andereGeschenk……ein Gutscheinvon der vhs ZirndorfRufen Sie uns an, wir informieren Sie gerne. Tel. 09 11 / 9 65 72 3951