KORR_VHS_ZDF_HW2015_280715.pdf

vhs ZirndorfGesundheitGesundheit und Fitness504 „REIKI - Gesundheit für Körper, Geist und Seele“ (8 TN) EUR 11,00Anregung der Selbstheilungskräfte in alter japanischer TraditionKarin Anna Popp, Kerstin Anna StraußReikigroßmeisterinnen/LehrerinnenMontag, 09.11.15, 18:00 - 21:00 UhrVHS, Schulstr. 4, Zirndorf, Kursraum 6Reiki – Universelle Lebenskraft. Reiki-Behandlungen sind ein sanfter Weg, das eigeneEnergiefeld zu harmonisieren, energetische Blockaden aufzulösen und die körpereigenenSelbstheilungskräfte zu aktivieren. Während der Behandlung erlebst du eine tiefe Entspannungdes gesamten Organismus, der Geist wird ruhig, innerer Frieden wird erfahrbar.Reiki ist ein hervorragendes Mittel, um die Gesundheit zu erhalten und Erkrankungenvorzubeugen. Reiki ist Urlaub vom Alltag, eine Gelegenheit, Energie aufzutanken undStress abzubauen. Reiki ist ein harmonischer Weg, das Gleichgewicht des Organismusauf natürliche Art zu fördern. Im Mittelpunkt des Kurses steht eine kurze theoretischeInformation mit praktischen Übungen. Ihr dürft erfahren wie es ist, Reiki zu empfangenund selbst zu geben. Demonstration: Kurzbehandlung eines Kursteilnehmers. GemeinsameReiki-Behandlung aller Kursteilnehmer. Abschließende Runde: Rückmeldungenüber Wahrnehmungen/Erlebtes. Da Schmuck während der Reiki-Behandlung abgelegtwerden sollte, bitte gleich zu Hause lassen. Bitte bringen Sie sich etwas zu Trinken mit.507A Autogenes Training für Fortgeschrittene (max. 12 TN) EUR 54,00Eva AarmaDipl. Sozialpädagogin (FH)Dienstags, ab 29.09.2015, 12xTermine:29.09.15 / 06.10.15 / 13.10.15 / 20.10.15 / 27.10.15 / 17.11.15 / 24.11.15 /01.12.15 / 08.12.15 / 15.12.15 / 22.12.15 / 12.01.16jeweils 18:00 - 19:30 UhrVHS, Schulstr. 4, Zirndorf, Kursraum 6Vorkenntnisse sind erforderlich. Sie frischen Ihre Fähigkeiten im Autogenen Training undin der Progressiven Muskelrelaxation auf und erweitern sie. Durch die damit erzieltetiefe körperliche Entspannung werden Sie gelassener und selbstsicherer. Fantasiereisenrunden das Wohlbefinden ab.Bitte bequeme Kleidung, Unterlage und Kissen mitbringen!Achtung: Am 10.11.2015 findet keine Kursstunde statt!Eva AarmaIch bin verheiratet, Mutter eines inzwischen erwachsenenSohnes und arbeite seit ca. 30 Jahren beruflich mit Familien.Als Dipl. Sozialpädagogin (FH) habe ich auch Erfahrungen in derGruppenarbeit mit Kindern und Erwachsenen. Außerdem bin ichausgebildete Psychotherapeutin (HPG) und Seminarleiterin fürEntspannungsverfahren, hier insbesondere Progressive Muskelentspannungund Autogenes Training.Seit vielen Jahren biete ich kontinuierlich bei verschiedenenVolkshochschulen und einer Krankenkasse Entspannungskursefür Erwachsene und Kinder an.Ein wichtiger Leitsatz meines Lebens lautet: „Nichts ändertsich, außer ich ändere mich. Alles ändert sich, sobald ich mich verändere.“Lassen Sie uns gemeinsam Veränderung herbeiführen! Entschleunigen Sie IhrLeben durch Entspannung und tun Sie sich Gutes. Laut einem chinesischemSprichwort gilt: „Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch!“Ich freue mich auf Sie!54