Erträge, so sicher wie das Gold in Fort Knox. - NATURSCHECK
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emsten Aktionismus, durch<br />
traumatische Verdrängungen<br />
(mit Schuld- statt Selbstwertgefühlen),<br />
durch e<strong>in</strong> unkontrolliertes<br />
Helfersyndrom<br />
u.a.m.<br />
All diese genannten Faktoren<br />
begünstigen <strong>das</strong> Auftreten<br />
e<strong>in</strong>es Burnout-Syndroms.<br />
Sie s<strong>in</strong>d jedoch nicht<br />
die Ursache. Diese liegt tiefer,<br />
im Inneren des Menschen, -<br />
se<strong>in</strong>er Seele.<br />
Gibt es frühe<br />
Warnsignale?<br />
Burnout wächst langsam<br />
heran, da die wahren Ursachen<br />
über längere Zeit verkannt<br />
und verdrängt werden.<br />
Auftretende Symptome ordnet<br />
man anderen Auslösern<br />
zu. Parallel dazu werden gewisse»Überlebensstrategien«<br />
entwickelt: Mißerfolge<br />
sucht man durch vermehrtes<br />
Engagement auszugleichen.<br />
Man geht ganz im Beruf auf,<br />
um nicht als Versager zu gelten<br />
- unter Verzicht auf Erholungs-<br />
und Entspannungsphasen.<br />
Obwohl man immer<br />
häufiger spürt, daß vieles von<br />
dem, was man tut, nicht den<br />
eigenen Idealen entspricht,<br />
br<strong>in</strong>gt man die <strong>in</strong>nere Stimme<br />
immer <strong>wie</strong>der zum Schweigen.<br />
Als Folge dieses <strong>in</strong>neren<br />
Z<strong>wie</strong>spaltes verspürt man allmählich<br />
e<strong>in</strong>e wachsende Antriebs-<br />
und Leistungsschwäche,<br />
die man dann um<strong>so</strong> mehr<br />
zu kompensieren sucht. Dabei<br />
läßt die Konzentration<br />
nach, was zwangsläufig zu<br />
Fehlleistungen und negativen<br />
Gefühlsanspannungen führt.<br />
Wie zeigt sich Burnout<br />
<strong>in</strong> der Endphase?<br />
Die Symptome lassen<br />
sich nicht mehr übersehen:<br />
Motivationsschwäche, anhal-<br />
tende körperliche Müdigkeit,<br />
Schlafstörungen, familiäres<br />
Des<strong>in</strong>teresse, Abbruch <strong>so</strong>zialer<br />
Kontakte, Angstzustände<br />
usw. Burnout-»Kranke«<br />
suchen ihre deprimierende<br />
Lage häufig durch Suchtverhalten<br />
(Alkohol u.a.) zu überdecken,<br />
aber dadurch wird<br />
die Ausweglosigkeit nur noch<br />
schlimmer. Schließlich stellen<br />
sich Aggressionen und<br />
Depressionen e<strong>in</strong>. Im Endzustand<br />
streiken Körper und<br />
Psyche total, es kommt zum<br />
Zusammenbruch der Persönlichkeitsstrukturen<br />
auf allen<br />
Ebenen. In Extremfällen markieren<br />
Herz<strong>in</strong>farkte, Nervenzusammenbrüche<br />
oder gar<br />
Selbstmordversuche die lange<br />
Burnoutreise.<br />
Läßt sich Burnout<br />
frühzeitig diagnostizieren?<br />
E<strong>in</strong>deutig ja. Erfahrene<br />
Ärzte und Psychotherapeuten<br />
verfügen über bewährte<br />
Erkennungsmethoden, um<br />
die körperliche, psychische<br />
und <strong>so</strong>ziale Defizitlage deutlich<br />
zu machen. Das Problem<br />
besteht nicht <strong>in</strong> e<strong>in</strong>er<br />
mangelnden Diagnosefähigkeit,<br />
<strong>so</strong>ndern <strong>in</strong> der Bereitschaft<br />
des Burnoutgeschädigten,<br />
sich diagnostizieren zu<br />
lassen. Er glaubt zu lange, alle<strong>in</strong><br />
zurechtzukommen. Was<br />
noch durch die Erfahrungen<br />
begünstigt wird, die Erkrankte<br />
häufig auf ihrer »Odyssee«<br />
durch unser Gesundheitssystem<br />
gemacht haben. Viele haben<br />
bereits den Glauben daran<br />
verloren und damit die<br />
Hoffnung auf Hilfe…<br />
Wie lauten die<br />
Therapien?<br />
Es besteht e<strong>in</strong>e große<br />
Bandbreite, die hier nur angedeutet<br />
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