Gärtnern in der City

Glück
Reine
Kopfsache
Dauerbusy, multitaskingsüchtig und flexibel bis zum Identitätsverlust? Wer
das Glück im „Lifestyle“ sucht, der ihm über crossmediale Abziehbilder auf
Schritt und Tritt angeboten wird, kann nur verlieren. Schon rein chemisch
gesehen. Aber irgendwie müsste das doch zu machen sein mit dem glücklichen
Leben?
Von: Eva Mäkler
„Wir halten diese Wahrheiten für selbstverständlich,
dass alle Menschen gleich
geschaffen sind, dass sie von ihrem Schöpfer
mit gewissen unveräußerlichen Rechten ausgestattet
wurden, darunter Leben, Freiheit
und das Streben nach Glück.“ Ganz schön
gemein, die amerikanische Verfassung. Was
macht man denn bitte mit einem Grundrecht,
von dem man nicht weiß, wie man es verwirklichen
soll? Ok, der „amerikanische Traum“
gibt eindeutige Hinweise: „Vom Tellerwäscher
zum Millionär.“ Macht Geld vielleicht doch
glücklich?
Ja: Vielleicht. Wenn man es als Mittel zum
Zweck erkennt. Nicht nur, um materielle,
kulturelle und soziale Grundbedürfnisse abzudecken.
Das ist sowieso eine der wichtigsten
Grundbedingungen, die auch in Deutschland
oft nicht erfüllt ist. Untersuchungen wie die
„Münchener Studie zur Lebenszufriedenheit“
des Instituts für Soziologie der Ludwig-Maximilians-Universität
aus dem Jahr 2010 weisen
nach, dass die Menschen in Stadtteilen, in
denen vorwiegend Ärmere leben, insgesamt
weniger glücklich sind. Aber auch darüber
hinaus ist die Verwirklichung etlicher Träume
ja mit Geldausgeben verbunden. Wenn man
nicht viel, vielleicht unendlich viel Lebenszeit
und Energie darauf verwenden muss, selbiges
erst mal zu verdienen, ist das schon mal ein
Grund zum Glücklichsein.
Glück ist Chemie
Sollte der Traum aus einem Ferrari bestehen,
den man sich nun vor die Tür stellt, kann das
Glücksgefühl zunächst überwältigend sein,
wird sich aber bald abnutzen. Es ist einfach
sehr schnell eine Gewohnheit für unser Gehirn,
mit diesem Auto zu fahren. Wozu also
weiter Energie verschwenden und im Mittelhirn
die Dopaminproduktion ankurbeln, um
uns dann über Folgereaktionen im Nucleus
accumbens, unserem Belohnungszentrum,
darin zu bestärken, was für eine super Entscheidung
es war, in genau diesen Wagen
zu steigen?! Das haben wir ja offensichtlich
schon kapiert und tun es brav jeden Tag.
Ziel erreicht, keine weiteren Glücksgefühle
zur Belohnung nötig. Das gilt für alles, was
uns dank Dopamin-Anschub einen richtigen
Kick versetzt; ohne Erholungspausen wären
solche Endorphinschübe für unseren Körper
auch viel zu anstrengend.
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