LAUFZEIT&CONDITION

Kritiker könnten den Leistungsrückgang bei Laufveranstaltungen
als Beweis sehen, dass heute viele Hobbyläufer schlecht vorbereitet
in einen Wettkampf steigen und so die eigene Gesundheit gefährden.
Eine langsamere Zeit bei einem Marathon lässt sich aber
nicht einfach mit schlechter Vorbereitung gleichsetzen. Auch die
meisten der vielen langsameren Läufer, für die Spaß und Erlebnis
im Vordergrund stehen, bereiten sich in der Regel sehr seriös auf
ihr Abenteuer vor.
Der große Schweizer Laufpionier Markus Ryffel, Olympia-Silbermedaillengewinner
1984 über 5.000 m, hat diese Entwicklung wie
kein anderer miterlebt. Bereits 1979, als 24-jähriger Weltklasseläufer,
organisierte er mit seinen Laufkollegen Thomas Wessinghage
und Dietmar Millonig in St. Moritz das erste Laufseminar.
Im Oktober war es das 38. Mal! Und Wessinghage war auch diesmal
dabei. Ryffel erinnert sich noch gut an die ersten Laufwochen:
„Bei der Premiere waren 17 Männer und eine Frau dabei.
Die Männer waren alle gekommen, um schneller zu werden. Sie
wollten mit uns trainieren und uns etwas abschauen. Im Laufe der
Zeit nahm die Zahl der Frauen zu, was angenehm für uns war,
und die Männer nahmen es immer gemütlicher – was uns auch
entgegenkam, denn auch wir werden mit zunehmendem Alter
nicht schneller!“
dem Spitzenbereich zuzuordnen sind. Vorn ein paar Afrikaner,
dann nichts, dann Europa. Das hat für den Nachwuchs
einer Sportart fatale Folgen. Keine Identifikationsfiguren, kein
Nacheifern, keine Chance. Also rutscht die Leichtathletik immer
mehr in die Kategorie einer Freizeitsportart. Und die Ziele
werden entsprechend modifiziert. Das ‘zweite Glied’, die vielen
guten Athleten von früher, die es nicht ganz in die Spitze
schafften, ist weg.“
Wessinghage, der mit 38 Jahren den Marathon 1990 in 2:24 h
lief (Rang 57 in Berlin) und damit im fortgeschrittenen Läuferalter
selbst einer dieser „zweiten Garnitur“ war – und entsprechend
dafür trainiert hatte –, stellt nüchtern fest: „Diese
Breite ist verloren gegangen. Dafür haben wir eine andere Breite.
30.000 Teilnehmer beim B2Run-Lauf in München über eine
Distanz von 6,2 km. Die Zeit interessiert keinen – na gut, vielleicht
die ersten vier oder fünf Läufer. Das Laufen von früher
ist heute Joggen, ein zeitgemäßer Ausgleich zu beruflichen und
sonstigen Belastungen, ein Instrument zum Stressausgleich, somit
weit entfernt vom Leistungssport vergangener Tage. Und
darum ist man als 50. bei einem großen Marathon heute viel
langsamer als früher.“
•
Leichtathletik wirkt breitensportlich
Ryffel hat diesen neuen Approach auch bei den Events festgestellt,
die er in der Schweiz organisiert oder im Ausland begleitet.
„Der Laufsport wird immer mehr zum Erlebnissport. Für viele
Läuferinnen und Läufer ist es ein ganz besonderes, motivierendes
Ereignis, eine Startnummer zu tragen und die einzigartige Stimmung
mitzuerleben; die Zeit ist oft zweitrangig.“ Was Ryffel im
Vergleich zu früher ebenfalls auffällt: Das Interesse an Themen
wie Trainingslehre, Ernährung und Lauftechnik ist größer geworden.
Auch in dieser Beziehung hat sich seit den 1980er-Jahren
zum Glück einiges getan: Es gibt ein sehr breites Informationsangebot
für jede Geldbörse, von Trainingsplänen im Internet über
Fachzeitschriften und Messgeräte am Handgelenk bis hin zum
Personal Coach.
Thomas Wessinghage, Europameister 1982 über 5.000 m und
seit 36 Jahren deutscher Rekordmann über 1.500 m (3:31,58
min), inzwischen u.a. ärztlicher Direktor des Medical-Parks
in Bad Wiesseee, geht in seiner Analyse noch einen Schritt
weiter: „Die Leichtathletik hat sich im Bewusstsein einer
breiten Öffentlichkeit vom Spitzensport hin zu einer primär
breitensportlich geprägten Sportart entwickelt. Heute findet
die Leichtathletik vordergründig in Form großer und teilnehmerstarker
Straßenläufe statt. Im Fernsehen (Deutschland) ist
Leichtathletik vor allem anhand von Berichterstattungen über
Marathonläufe wahrnehmbar. Ausnahmen sind Olympische
Spiele.“
Leistungsentwicklung bei
ausgewählten Läufen 1986 bis 2016
New-York-City-Marathon (42,195 km)
Jahr Unter 3 h Unter 4 h Platzierte
1986
1996
2006
2016
973 (4,58 %)
700 (2,48 %)
889 (2,34 %)
787 (1,58 %)
Berlin-Marathon (42,195 km)
1986
1996
2006
2016
1.840 (16,07 %)
1.864 (11,69 %)
818 (2,71 %)
1.606 (4,45 %)
9.878 (46,50 %)
9.797 (34,76 %)
12.167 (32,07 %)
12.441 (26,57 %)
8.954 (78,20 %)
11.775 (73,89 %)
11.642 (38,56 %)
15.981 (44,28 %)
Bemerkung: 2006 war es sehr heiß (26° C um 12 Uhr)
100-km-Lauf von Biel
21.244
28.180
37.936
49.828
11.450
15.935
30.190
36.089
Jahr Unter 10 h Unter 15 h Platzierte
Es fehlt die zweite Reihe
Daraus folgert Wessinghage: „Die großen Laufveranstaltungen
stehen unter der Dominanz afrikanischer Läufer. Das hat für
die deutschen oder schweizerischen Teilnehmer oder Zuschauer
den Effekt, dass die einheimischen Athleten nicht mehr
1986
1996
2006
2016
420 (17,21 %)
304 (16,03 %)
177 (13,77 %)
98 (11,80 %)
1.553 (63,64 %)
1.393 (73,47 %)
1.025 (79,76 %)
613 (73,85 %)
2.440
1.896
1.285
830
11/2016 | LAUFZEIT&CONDITION 21