Altavista: Ausgabe Sommer 2017

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Burnout: Plötzlich kauerte die Mitarbeiterin am Boden, weinte und zitterte Jeder vierte Erwerbstätige in der Schweiz fühlt sich am Arbeitsplatz gestresst und erschöpft. Das kann fatale Folgen haben. Dabei gäbe es Mittel und Wege, ein Burnout zu verhindern. Publireportage D ie Arbeitskollegin kauert am Boden und heult minutenlang, dann beginnt sie zu zittern. In der Bürogemeinschaft ist man besorgt, hilflos und überfordert. Was ist zu tun? Warum weint die Kollegin? Rufen wir einen Arzt? Einen Notfallpsychiater? Dieses Beispiel ist nicht Fiktion, sondern mittlerweile schon beinahe Alltag: Am Ende der Überforderung steht unter anderem der Nervenzusammenbruch oder gar ein Herzinfarkt. Betroffene werden davon genauso überrollt wie das Umfeld. In Zahlen: Betroffen von übermässiger Belastung sind 1,3 Millionen Menschen. Den Unternehmen entstehen dadurch jährlich Kosten von schätzungsweise 5,8 Milliarden Franken. Dies geht aus dem Job-Stress-Index hervor, den die Gesundheitsförderung Schweiz in Zusammenarbeit mit der Universität Bern und der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften (zhaw) erstellte. Befragt wurden dafür 2973 Erwerbstätige zwischen 16 und 65 Jahren. Die Erhebung zeigt, dass ein Viertel (25,4 Prozent) «Stress» hat. Diese Menschen können – so die Definition von Stress in dieser Umfrage – die Belastungen am Arbeitsplatz nicht mit anderen Faktoren wie zum Beispiel Wertschätzung, Handlungsspielraum oder Unterstützung durch Vorgesetzte abfedern. Bleiben wir noch kurz bei Statistiken: Fast die Hälfte der Befragten (46,3 Prozent) befindet sich im sensiblen Bereich, das heisst, ihre Ressourcen reichen noch knapp aus, um die Belastungen auszugleichen. Nur gerade bei 28,3 Prozent ergibt sich eine Situation am Arbeitsplatz, die im grünen Bereich liegt. Diese Zahlen sind erschreckend, erstaunen Rolf Hess vom Schweizerischen Ausbildungsinstitut für Burnout-Prävention und Lebenscoaching (SABL) in Mettmenstetten aber nicht. «Ständige Verfügbarkeit wird vielerorts vorausgesetzt und wer nicht mitspielt, hat Angst, seine Stelle zu verlieren.» Vielfältige Präventionsmöglichkeiten «Ich bin gestresst» ist längst eine Plattitüde, fix in unserem Wortschatz verankert. Was Stress aber wirklich bedeutet und was für Folgen eine Überlastung haben kann, merken viele erst, wenn es zu spät ist. Darum setzt Rolf Hess unter anderem auch auf Prävention. «Manche Menschen müssen lernen, sich selbst zu schützen», stellt der diplomierte Coach SZS fest. «Und genau das bringen wir in unseren Seminaren den Teilnehmern bei.» Die Präventionsmöglichkeiten sind vielfältig und je nach Bedürfnis kommen andere Methoden zum Einsatz. «In manchen Fällen macht beispielsweise ein Einzelcoaching Sinn, oft doziere ich aber auch in Unternehmen.» Besonders das Pflegepersonal sei anfällig für Überlastung: «Immer mehr wird von immer weniger Personen gefordert – dazu kommt noch eine enorme Verantwortung im Beruf – das kann schnell zu viel werden», so Hess weiter. Zudem sind in der Schweiz Depressionen, Angstzustände und Schlafstörungen deutlich verbreiteter als in den EU-Ländern. Das zeigen mehrere Studien des Bundes. Reagiert wird erst, wenn es wirtschaftliche Folgen hat. Immerhin: Der Neuenburger SP-Ständerat Didier Berberat regte in einem parlamentarischen Vorstoss an, die Burn-out-Prävention zu verstärken und das Erschöpfungssyndrom in den Katalog der Berufskrankheiten im Unfallversicherungsgesetz (UVG) aufzunehmen. Derzeit gehören stressbedingte Erkrankungen nicht dazu, weil keine klar definierte Berufsgruppe besonders gefährdet ist. Zum Vergleich: Erkrankt ein Bauarbeiter an Krebs, weil er früher Asbest ausgesetzt war, liegt eine Berufskrankheit vor. «Beim Pflegepersonal oder ganz allgemein im Gesundheitswesen würde ich aufgrund meiner Erfahrung aber schon längst von einem ‹berufsbedingten Krankheitsbild› sprechen», so Rolf Hess. Und fügt an: «Solange von offizieller Seite nichts geschieht, appelliere ich an die Eigenverantwortung.» 18 ALTA VISTA Sommer 2017 Sponsored Content Stress & Burnout
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