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Programmheft komplett 1-2018

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Ravensburg<br />

Eschach<br />

Außenstellen der<br />

VHS Ravensburg<br />

Eschach<br />

Grünkraut<br />

Horgenzell<br />

Schmalegg<br />

Taldorf<br />

Vogt<br />

Waldburg<br />

Wilhelmsdorf<br />

Schriftliche Anmeldungen<br />

(mit Anmeldeformular)<br />

jeweils über die entsprechende<br />

Außenstelle oder über<br />

www.vhs-rv.de<br />

Volkshochschule<br />

Ravensburg e.V.<br />

Geschäftsstelle<br />

Gartenstraße 33<br />

88212 Ravensburg<br />

www.vhs-rv.de<br />

E-Mail: info@vhs-rv.de<br />

Außenstelle Eschach<br />

Veranstaltungen in der<br />

Ortschaft Eschach<br />

Schriftliche Anmeldung<br />

per Anmeldeformular<br />

(in diesem Semesterplan) an:<br />

VHS Ravensburg e.V.<br />

Geschäftsstelle<br />

Gartenstr. 33<br />

88212 Ravensburg<br />

oder an:<br />

Ortsverwaltung Eschach,<br />

Tettnanger Str. 363<br />

88214 Ravensburg<br />

Anmeldungen sind außerdem über<br />

das Internet möglich unter:<br />

www.vhs-rv.de<br />

Weitere Auskünfte:<br />

Ortsverwaltung Eschach<br />

Frau Miriam Sorg<br />

Tel.: 0751/7608-10<br />

Fax: 0751/7608-55<br />

miriam.sorg@ravensburg.de<br />

oder Geschäftsstelle der<br />

VHS Ravensburg e.V.<br />

Tel.: 0751/36199-11<br />

Außenstellenleiter:<br />

Herr Markus Sonntag,<br />

Tel. 0751/760822<br />

Anmeldeformulare finden Sie in<br />

diesem Semesterplan<br />

Vormittagskurs<br />

Kurs-Nr.: N300301<br />

Wirbelsäulengymnastik<br />

Dolores Stocker<br />

Spezielle Übungen für Beweglichkeit,<br />

Kräftigung und Gleichgewicht der Körpermuskulatur<br />

(Rücken-, Bauchmuskulatur).<br />

Bei akuten Beschwerden bitte einen Arzt<br />

befragen.<br />

Bitte Decke und ein kleines Kissen mitbringen.<br />

In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.<br />

12 Vormittage, 20.02.<strong>2018</strong> - 12.06.<strong>2018</strong><br />

Dienstag, 07:25 - 08:25 Uhr<br />

Ort: Eschach-Halle, Gymnastikraum,<br />

Kehlstraße 35<br />

Teilnehmerzahl: min. 16, max. 30<br />

Gebühr: 47,00 €<br />

Besuchen Sie auch unsere Homepage<br />

und nutzen Sie die Möglichkeit der<br />

Online-Anmeldung!<br />

Vormittagskurs<br />

Kurs-Nr.: N300302<br />

Wirbelsäulengymnastik<br />

Dolores Stocker<br />

Spezielle Übungen für Beweglichkeit,<br />

Kräftigung und Gleichgewicht der Körpermuskulatur<br />

(Rücken-, Bauchmuskulatur).<br />

Bei akuten Beschwerden bitte einen Arzt<br />

befragen.<br />

Bitte eine Decke und ein kleines Kissen<br />

mitbringen.<br />

In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.<br />

12 Vormittage, 20.02.<strong>2018</strong> - 12.06.<strong>2018</strong><br />

Dienstag, 08:35 - 09:35 Uhr<br />

Ort: Eschach-Halle, Gymnastikraum,<br />

Kehlstraße 35<br />

Teilnehmerzahl: min. 16, max. 30<br />

Gebühr: 47,00 €<br />

Kurs-Nr.: N300303<br />

bodyART ® STRENGTH<br />

Nicole Weiß<br />

Das ganzheitliche Kursprogramm body-<br />

ART ® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen<br />

der Chinesischen Medizin und<br />

trainiert den Menschen als Einheit von<br />

Körper, Geist und Seele.<br />

Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität<br />

und Balance miteinander verbunden.<br />

Stabilität, Koordination, Wohlbefinden,<br />

Verbesserung der Körperhaltung, Stressabbau<br />

stellen sich im Laufe der Zeit ein;<br />

außerdem beugt das Training Rückenschmerzen<br />

vor bzw. wirkt diesen entgegen.<br />

Hiermit sind die positiven Effekte<br />

dieses einzigartigen Trainings benannt.<br />

Der Körper wird durch das regelmäßige<br />

Training muskulöser, gestärkt und vitaler.<br />

Bitte Matte und beq ueme Kleidung mitbringen.<br />

In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.<br />

15 Abende, 21.02.<strong>2018</strong> - 27.06.<strong>2018</strong><br />

Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr<br />

Ort: Rathaus Oberhofen, Sitzungssaal,<br />

Tettnanger Straße 363<br />

Teilnehmerzahl: min. 8, max. 15<br />

Gebühr: 67,50 €<br />

Kurs-Nr.: N300304<br />

bodyART ® STRENGTH<br />

Nicole Weiß<br />

Kursbeschreibung s. N300303<br />

Bitte Matte und beq ueme Kleidung mitbringen.<br />

In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.<br />

15 Abende, 21.02.<strong>2018</strong> - 27.06.<strong>2018</strong><br />

Mittwoch, 19:05 - 20:05 Uhr<br />

Ort: Rathaus Oberhofen, Sitzungssaal,<br />

Politik, Gesellschaft,<br />

Umwelt<br />

Kultur und Gestalten<br />

Gesundheit<br />

Sprachen<br />

Deutsch als Fremdspache<br />

Integration<br />

EDV, Arbeit und Beruf<br />

Außenstellen<br />

Ravensburg<br />

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