Programmheft komplett 1-2018
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Taldorf / Vogt<br />
Ravensburg<br />
Politik, Gesellschaft,<br />
Umwelt<br />
Kultur und Gestalten<br />
Gesundheit<br />
Ort: Mehrzweckgebäude Bavendorf,<br />
Löschgässle 1<br />
Teilnehmerzahl: min. 8, max. 11<br />
Gebühr: 61,00 €<br />
Kurs-Nr.: N600305<br />
Einführung in Q igong Y angsheng,<br />
8 Brokate, 10 x 75 Minuten<br />
Hildegard Gröger<br />
Mit diesen gesundheitsfördernden Übungen<br />
aus der traditionellen chinesischen<br />
Medizin nach dem Lehrsystem von Prof.<br />
Jiao Gourui können wir unsere Lebenskraft<br />
(Qi) durch beharrliches Bemühen<br />
(gong) bewahren und nähren und so<br />
unser Leben pflegen (yangsheng).<br />
Entspannung und innere Ruhe können<br />
entstehen und unsere Körperfunktionen<br />
regulieren. Unsere Bewegungen werden<br />
mit der Zeit geschmeidig und fließend.<br />
Neben äußerem Entfalten können wir<br />
innere Lebendigkeit spüren und neue<br />
Möglichkeiten für Atem und Seele entdecken.<br />
Bitte beq ueme Kleidung und Gymnastikschuhe<br />
oder dicke Socken mitbringen.<br />
Bitte mitbringen:<br />
wetterangepasste Kleidung und Schuhe<br />
In der Kursgebühr ist die Leihgebühr von<br />
10,00 € für die X COs ® enthalten.<br />
10 Abende, 13.04.<strong>2018</strong> - 13.07.<strong>2018</strong><br />
Freitag, 19:15 - 20:15 Uhr<br />
Ort: Treffpunkt Parkplatz Ev. Kindergarten<br />
Spatzennest Bavendorf,<br />
St.-Kolumban-Straße 22<br />
Teilnehmerzahl: min. 7, max. 10<br />
Gebühr: 59,00 €<br />
Außenstelle Vogt<br />
Angebot, Zeit und Ort werden im<br />
Gemeindeblatt von Vogt und im<br />
Semesterplan der VHS Ravensburg<br />
veröffentlicht.<br />
Weitere Auskünfte erteilt die<br />
Gemeindeverwaltung Vogt.<br />
Schriftliche Anmeldungen und Barzahlungen<br />
nimmt die Gemeindeverwaltung<br />
Vogt, Kirchstraße 11, 88267<br />
Vogt, entgegen.<br />
Vormittagskurs<br />
Kurs-Nr.: N700401<br />
B2: English C onversation<br />
Silke Stober<br />
If you are interested in talking about a<br />
wide range of topics and brushing up your<br />
grammar, then this course will be right for<br />
you. Anything that is of interest can be<br />
discussed.<br />
Lernmaterialien:<br />
Read On, Schünemann-Verlag<br />
15 Vormittage, 20.02.<strong>2018</strong> - 03.07.<strong>2018</strong><br />
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr<br />
Ort: Flammenhof Vogt, Flammenstraße 8<br />
Teilnehmerzahl: min. 5, max. 14<br />
111,00 € nicht rabattierbar (bei 5 TN)<br />
99,00 € nicht rabattierbar (bei 6 TN)<br />
87,00 € (ab 7 TN)<br />
Sprachen<br />
Deutsch als Fremdspache<br />
Integration<br />
EDV, Arbeit und Beruf<br />
Außenstellen<br />
Ravensburg<br />
Krankenkassen-zertifiziert<br />
10 Abende, 22.02.<strong>2018</strong> - 07.06.<strong>2018</strong><br />
Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr<br />
Ort: Grundschule Oberzell, Musiksaal,<br />
Schulstraße 5<br />
Teilnehmerzahl: min. 7, max. 12<br />
Gebühr: 76,00 €<br />
Kurs-Nr.: N600306<br />
X C O ® Walking<br />
Diana Paul<br />
Beim X CO ® -Trainer handelt es sich um<br />
eine hantelgroße Röhre, die beim Walken<br />
mitgeführt wird. Das Granulat im Inneren<br />
des X COs ® wird als Schwungmasse hinund<br />
her bewegt; dadurch werden die<br />
Oberflächen- und Tiefenmuskulatur sowie<br />
das Bindegewebe trainiert.<br />
Die Technik ist leicht zu erlernen und für<br />
alle geeignet, die ihre Kraft, Ausdauer,<br />
Beweglichkeit, Haltung und Koordination<br />
verbessern wollen. Das Lösen von Verspannungen<br />
und das gleichzeitige Trainieren<br />
der Muskulatur sorgen für einen<br />
gesunden Rücken. Bei diesem gelenkschonenden<br />
Ganzkörpertraining wird die<br />
Fettverbrennung um 33 % gesteigert.<br />
Das Walken in der Natur sorgt außerdem<br />
für eine erhöhte Sauerstoffzufuhr und<br />
eine Stärkung des Immunsystems.<br />
Anmeldungen sind außerdem über<br />
das Internet möglich unter:<br />
www.vhs-rv.de<br />
Ansprechpartnerin:<br />
Frau Viktoria Haller<br />
Tel.: 07529/209-22<br />
Fax: 07529/209-24<br />
E-Mail: haller@gemeinde-vogt.de<br />
Anmeldeformulare finden Sie in<br />
diesem Semesterplan<br />
Kurs-Nr.: N700201<br />
Kreistänze und meditativer Tanz<br />
Marion Matuschek<br />
Spezielle Vorkenntnisse im Tanzen sind<br />
nicht erforderlich.<br />
Einfache Tänze im Kreis zu inspirierender<br />
Musik schenken uns Entspannung und<br />
innere Sammlung. Neueinsteiger/innen<br />
sind herzlich willkommen.<br />
Bitte beq ueme Kleidung und Schuhe mit<br />
glatter Sohle mitbringen.<br />
Termine:<br />
21.02. / 07.03. / 21.03. / 04.04. / 25.04. /<br />
09.05. / 16.05. / 06.06. / 20.06. / 04.07. /<br />
18.07.<strong>2018</strong><br />
11 Abende, 21.02.<strong>2018</strong> - 18.07.<strong>2018</strong><br />
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr<br />
Ort: Flammenhof Vogt, Flammenstraße 8<br />
Teilnehmerzahl: min. 7, max. 16<br />
Gebühr: 87,00 €<br />
Besuchen Sie auch unsere Homepage<br />
und nutzen Sie die Möglichkeit der<br />
Online-Anmeldung!<br />
Vormittagskurs<br />
Kurs-Nr.: N700402<br />
B2/C 1: English C onversation<br />
Silke Stober<br />
This English course offers you the opportunity<br />
to refresh and improve your English<br />
skills by repeating the grammar reading<br />
newspapers articles, reading and talking<br />
about actual topics. Furthermore, we are<br />
reading books in order to see the appropriate<br />
movies or theatre plays.<br />
Lernmaterialien:<br />
Read On, Schünemann-Verlag<br />
15 Vormittage, 20.02.<strong>2018</strong> - 03.07.<strong>2018</strong><br />
Dienstag, 10:45 - 12:15 Uhr<br />
Ort: Flammenhof Vogt, Flammenstraße 8<br />
Teilnehmerzahl: min. 5, max. 14<br />
111,00 € nicht rabattierbar (bei 5 TN)<br />
99,00 € nicht rabattierbar (bei 6 TN)<br />
87,00 € (ab 7 TN)<br />
Immer aktuell: www.vhs-rv.de<br />
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