Programmheft komplett 1-2018
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Gesundheit<br />
Ravensburg<br />
Politik, Gesellschaft,<br />
Umwelt<br />
Kultur und Gestalten<br />
Gesundheit<br />
Sprachen<br />
Deutsch als Fremdspache<br />
Integration<br />
EDV, Arbeit und Beruf<br />
Außenstellen<br />
Ravensburg<br />
Materialkosten von ca. 2,00 € extra<br />
(nicht in der Kursgebühr enthalten)<br />
Anmeldeschluss:<br />
Freitag, 22. Juni <strong>2018</strong><br />
1 Nachmittag, 30.06.<strong>2018</strong><br />
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr<br />
Ort: Realschule W5, Wilhelmstr. 5<br />
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 10<br />
Gebühr: 16,00 €<br />
Wochenendkurs<br />
Kurs-Nr.: N030207 (Wilhelmstr. 5)<br />
Fußreflexzonenmassage<br />
für Paare<br />
Anna Wiedenmann<br />
Schon die Indianer wussten, dass der<br />
Heilungsprozess mancher Krankheiten<br />
über bestimmte Druckpunkte an den<br />
Füßen günstig zu beeinflussen ist.<br />
Wann und wie man solch eine Anwendung<br />
(z. B. auch bei den eigenen Kindern)<br />
einsetzen kann, wollen wir in diesem Kurs<br />
gemeinsam erlernen und erfahren.<br />
Bitte mitbringen:<br />
– Iso- oder Y ogamatte<br />
– Wolldecke<br />
– ein kleines Kissen<br />
Anmeldung nur für je zwei Personen<br />
(Massagepartner).<br />
Bitte pro Person 1 Anmeldung. Die Gebühr<br />
versteht sich pro Person.<br />
Materialkosten von ca. 2,00 € extra<br />
(nicht in der Kursgebühr enthalten)<br />
Anmeldeschluss:<br />
Freitag, 29. Juni <strong>2018</strong><br />
1 Nachmittag, 07.07.<strong>2018</strong><br />
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr<br />
Ort: Realschule W5, Wilhelmstr. 5<br />
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 10<br />
Gebühr: 16,00 €<br />
Essen und Trinken<br />
Ernährung<br />
Kurs-Nr.: N030101 (Wilhelmstr. 5)<br />
Ernährung nach den 5 Elementen<br />
Roland Hey<br />
An diesem Abend erhalten Sie eine Einführung<br />
in die Grundprinzipien der<br />
Ernährungslehre aus Sicht der Traditionellen<br />
Chinesischen Medizin (TCM).<br />
Kursinhalte:<br />
– Warum saisonale und regionale<br />
Lebensmittel? (z. B. Erkältungsprophylaxe<br />
nicht mit Südfrüchten)<br />
– Thermische Wirkung der Lebensmittel<br />
(Chili gilt als „heiß“, Gurke als „kalt“ –<br />
Wer braucht was?)<br />
– Kochen im Zyklus der Fünf Elemente<br />
– Konstitutionstyp nach der TCM: Y IN<br />
und Y ANG und die Bedeutung für eine<br />
ausgewogene Ernährung<br />
Materialkosten ca. 2,00 € extra<br />
(nicht in der Kursgebühr enthalten)<br />
1 Abend, 08.03.<strong>2018</strong><br />
Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr<br />
Ort: Realschule W5, Wilhelmstr. 5<br />
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 20<br />
Gebühr: 12,00 €<br />
Kurs-Nr.: N030102 (Wilhelmstr. 5)<br />
Kräuterkunde heimischer Kräuter<br />
aus Sicht der Traditionellen<br />
C hinesischen Medizin (TC M)<br />
Roland Hey<br />
An diesem Abend werden unsere heimischen<br />
Kräuter aus der Sicht der TCM<br />
betrachtet.<br />
Kursinhalte:<br />
– Regionale heimische Kräuter, deren<br />
Wirkung und ihr traditioneller Gebrauch<br />
– Wirkrichtungen und Verwendung nach<br />
der TCM (Welche thermische Wirkung<br />
(„heiß“, „kalt“) haben heimische Kräuter?<br />
Welche Meridiansysteme werden<br />
unterstützt?)<br />
– Die wichtigsten heimischen Kräuter:<br />
Wann verwende ich Minze, Melisse,<br />
Hopfen, Fenchel, Salbei...? (Welche<br />
Kräuter können den Schlaf verbessern,<br />
die Abwehr stärken usw.?)<br />
Materialkosten ca. 2,00 € extra<br />
(nicht in der Kursgebühr enthalten)<br />
1 Abend, 01.03.<strong>2018</strong><br />
Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr<br />
Ort: Realschule W5, Wilhelmstr. 5<br />
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 20<br />
Gebühr: 12,00 €<br />
Kurs-Nr.: N030106 (Wilhelmstr. 5)<br />
Übersäuerung durch saures<br />
Genussverhalten als modernem<br />
„way of life“ und die damit<br />
verbundenen Risiken<br />
Roswitha Heitz-Sill<br />
Warum sind wir alle sauer? Was kann<br />
man gegen Übersäuerung tun?<br />
An diesem Kursabend werden Themen<br />
angesprochen, wie z. B.:<br />
– Wie entsteht Übersäuerung?<br />
– Was sind Säuren, pH-Werte, Mineralien<br />
und Schlacken?<br />
– Schlacken und Zivilisationskrankheiten<br />
– Woran erkennt man, ob man sauer ist?<br />
– Saures Genussverhalten<br />
– Entsäuerungsmöglichkeiten + Entgiftung<br />
mit Chlorella<br />
– Säuren als Lebensmittelzusatzstoffe<br />
– Geistige Lebenseinstellung für ein gesundes<br />
+ basisches Leben<br />
1 Abend, 26.04.<strong>2018</strong><br />
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr<br />
Ort: Realschule W5, Wilhelmstr. 5<br />
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 20<br />
Gebühr: 9,00 €<br />
Kurs-Nr.: N030110 (Wilhelmstr. 5)<br />
Lebenselixier Wasser<br />
Roswitha Heitz-Sill<br />
Warum unser Trinkwasser kostbar und<br />
gefährdet ist und welches Wasser wir<br />
trinken können<br />
An diesem Kursabend werden Themen<br />
angesprochen wie z. B.:<br />
– Aufgaben des Wassers im menschlichen<br />
Körper<br />
– Wassermangel gefährdet grundlegende<br />
Lebensfunktionen<br />
– Wie viel reines Wasser soll man am Tag<br />
trinken?<br />
– Toxische Substanzen im Trinkwasser<br />
– Mineralwasser als Alternative zum Leitungswasser?<br />
– Bioenergetische Qualität von Trinkwasser<br />
– Wie kommt man zu sauberem und<br />
energetisiertem Wasser?<br />
– Einfluss elektromagnetischer Wellen<br />
auf Wasser<br />
1 Abend, 12.04.<strong>2018</strong><br />
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr<br />
Ort: Realschule W5, Wilhelmstr. 5<br />
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 20<br />
Gebühr: 9,00 €<br />
Kurs-Nr.: N030111 (Wilhelmstr. 5)<br />
Lebenselixier Salz<br />
Roswitha Heitz-Sill<br />
„Lebenselixier Salz“ und Mineralstoffe<br />
in der Nahrung<br />
Sonne/Licht, Salz und Wasser waren für<br />
den Menschen immer schon von essentieller<br />
und heilender Bedeutung.<br />
An diesem Kursabend werden Themen<br />
angesprochen wie z. B.:<br />
– Geschichtliche Bedeutung und Vorkommen<br />
von Salz<br />
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