Programmheft komplett 1-2018

Ravensburg W aldburg / W ilhelmsdorf
Außenstelle Waldburg
Ort und Zeit der Veranstaltungen werden
jeweils auch im Amtsblatt der
Gemeinde Waldburg veröffentlicht.
Schriftliche Anmeldungen nimmt die
Gemeindeverwaltung Waldburg
Rathaus
Hauptstraße 20
88289 Waldburg
entgegen
Anmeldungen sind außerdem über
das Internet möglich unter:
www.vhs-rv.de
Auskünfte:
Geschäftsstelle der VHS Waldburg
Tel.: 07529/9717-17
Fax: 07529/9717-56
Vormittagskurs
Kurs-Nr.: N800303
Vinyasa Y oga am Morgen
Andrea Angerhöfer
Die Y oga-Stellungen (Asanas) werden
fließend und dynamisch praktiziert. Dadurch
wird der Körper gekräftigt und die
Kondition gefördert.
Mit dieser Vorbereitung werden dann
auch einige Asanas in Verbindung mit
einer bewussten Atmung länger gehalten.
Im Halten zu verweilen, stärkt Geist und
Seele und intensiviert das Körperbewusstsein.
Bitte mitbringen:
– Decke
– festes Kissen
In der Gebühr ist ein Mietanteil enthalten.
Außenstelle Wilhelmsdorf
Schriftliche Anmeldungen
Gemeindeverwaltung Wilhelmsdorf
Rathaus
Saalplatz 7
88271 Wilhelmsdorf
entgegen
Anmeldungen sind außerdem über
das Internet möglich unter:
www.vhs-rv.de
Auskünfte und Anmeldung:
Frau Sabine Ibele
Tel.: 07503/921-133
Fax: 07503/921-139
E-Mail:
sabine.ibele@gemeinde-wilhelmsdorf.de
Politik, Gesellschaft,
Umwelt
Kultur und Gestalten
Außenstellenleiterin: Angela Tittl
E-Mail:
angela.tittl@gemeinde-waldburg.de
Anmeldeformulare finden Sie in
diesem Semesterplan
10 Vormittage, 16.03.2018 - 22.06.2018
Freitag, 08:30 - 10:00 Uhr
Ort: Bürgersaal Waldburg,
Amtzeller Straße 20
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 10
Gebühr: 80,25 €
Außenstellenleiterin:
Frau Ilona Gering
Tel.: 07503/921-135
E-Mail:
ilona.gering@gemeinde-wilhelmsdorf.de
Gesundheit
Kurs-Nr.: N800301
Hatha Y oga
Marianne Rasch
Zeit für dich – Zeit für Y oga. Das Üben der
Asanas (Körperhaltungen) energetisiert
den Körper, dehnt die Muskulatur und
kräftigt sie. Der Geist kann zur Ruhe kommen.
Die Atemräume werden geweitet,
die Atmung vertieft sich. Entspannung
stellt sich ein, indem Körper und Geist
über die Atmung verbunden werden.
Bitte mitbringen:
– eine Y oga-Matte
– beq ueme Kleidung
– eine Decke
In der Gebühr ist ein Mietanteil enthalten.
12 Abende, 21.02.2018 - 06.06.2018
Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr
Ort: Bürgersaal Waldburg,
Amtzeller Straße 20
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 12
Gebühr: 95,25 €
Kurs-Nr.: N800302
Hatha Y oga
Marianne Rasch
Kursbeschreibung s. N800301
Bitte mitbringen:
– eine Y oga-Matte
– beq ueme Kleidung
– eine Decke
In der Gebühr ist ein Mietanteil enthalten.
12 Abende, 21.02.2018 - 06.06.2018
Mittwoch, 19:20 - 20:35 Uhr
Ort: Bürgersaal Waldburg,
Amtzeller Straße 20
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 12
Gebühr: 95,25 €
Vormittagskurs
Kurs-Nr.: N800304
Mehr Energie durch Y oga
Andrea Angerhöfer
Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger
als auch für Geübte.
Wenn Sie Y oga praktizieren, wird Ihr Körper
beweglicher, Ihr Atem fließender und
Ihre Entspannung umfassender.
Bitte mitbringen:
– Decke oder Matte
– kleines Kissen
– beq ueme Kleidung
In der Gebühr ist ein Mietanteil enthalten.
10 Vormittage, 16.03.2018 - 22.06.2018
Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr
Ort: Bürgersaal Waldburg,
Amtzeller Straße 20
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 10
Gebühr: 80,25 €
Weitere Kurse in den Bereichen
– Betriebsbesichtigungen
und Exkursionen,
– Junge VHS,
– Vorträge,
– Euregio Veranstaltungen,
– Politik, Gesellschaft und Umwelt,
– Kultur und Gestalten,
– Gesundheit,
– Sprachen,
– Deutsch als Fremdsprache und
– EDV, Arbeit und Beruf
finden Sie im Programm unserer
Hauptgeschäftsstelle im vorderen Teil
des Programmhefts.
Anmeldeformulare finden Sie in
diesem Semesterplan
Kurs-Nr.: N900201
Modern Line Dance
Uschi Gross
Line Dance wird ohne festen Partner von
Frauen und Männern in Reihen und Linien
getanzt. Egal wie alt, Freude und Spaß
an der Bewegung nach Musik sind ideale
Voraussetzungen. Die Tänze werden
Schritt für Schritt erlernt und dann zur
Musik aus den Charts, Latino-Rhythmen
und Oldies getanzt. Der Bewegungsapparat
wird schonend trainiert, der Kreislauf
kommt in Schwung und das
Gedächtnis bekommt eine neue Aufgabe.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen:
– ein Getränk
– leichtes Schuhwerk oder Tanzschläppchen
10 Abende, 21.02.2018 - 09.05.2018
Mittwoch, 17:45 - 19:15 Uhr
Ort: Dorfgemeinschaftshaus Zußdorf,
Austraße 4
Teilnehmerzahl: min. 8, max. 14
Gebühr: 78,00 €
Kurs-Nr.: N900301
Y oga
Angelina Kovacevic
Der Kurs ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene
geeignet.
Sich etwas Gutes tun, zur Ruhe kommen,
Kraft schöpfen, um den Herausforderungen
des Lebens gelassener begegnen
zu können. Der Weg zum Y oga bedarf
Sprachen
Deutsch als Fremdspache
Integration
EDV, Arbeit und Beruf
Außenstellen
Ravensburg
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