Programmheft komplett 1-2018
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W ilhelmsdorf Ravensburg<br />
keiner besonderen Voraussetzung, jeder<br />
kann jederzeit mit dem Üben beginnen –<br />
ob jung oder alt, ob Frau oder Mann. Es<br />
ist ein Weg zur inneren Ruhe. Die sanften<br />
Körperübungen werden langsam, in Verbindung<br />
mit dem Atem und vorwiegend<br />
dynamisch geübt.<br />
Bitte mitbringen:<br />
– Matte<br />
– Decke<br />
– beq ueme Kleidung<br />
– warme Socken<br />
12 Abende, 19.02.<strong>2018</strong> - 11.06.<strong>2018</strong><br />
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr<br />
Ort: Grundschule Wilhelmsdorf,<br />
Schulstraße 4<br />
Teilnehmerzahl: min. 7, max. 10<br />
Gebühr: 95,00 €<br />
Vormittagskurs<br />
Kurs-Nr.: N900302<br />
Gymnastik mit Musik – für Frauen<br />
Beate Kneer<br />
Inhalte:<br />
– Schonender, aber intensiver Konditionsteil<br />
– Stretching<br />
– Kräftigung<br />
– Problemzonentraining<br />
– Wirbelsäulengymnastik<br />
– Lockerungs- und Entspannungsübungen<br />
Ein ganzheitliches Körpertraining, um<br />
Wohlbefinden und Fitness zu steigern<br />
Es müssen keine Matten mitgebracht<br />
werden.<br />
15 Vormittage, 20.02.<strong>2018</strong> - 03.07.<strong>2018</strong><br />
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr<br />
Ort: Grundschule Pfrungen, Turnhalle,<br />
Schulweg 9<br />
Teilnehmerzahl: min. 8, max. 15<br />
Gebühr: 68,00 €<br />
Kurs-Nr.: N900401<br />
A2: English Refresher<br />
Angela Joschika<br />
This course is for anyone who learned<br />
English some time ago and now wants to<br />
refresh his or her knowledge of this language.<br />
Our course book offers a wide<br />
range of topics, however, every now and<br />
then we will put it aside and talk about<br />
other things of interest.<br />
Lehrwerk:<br />
Brush up A2 (978-3-19-002936-5), Hueber-Verlag,<br />
ab L 1<br />
15 Abende, 19.02.<strong>2018</strong> - 25.06.<strong>2018</strong><br />
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr<br />
Ort: Gymnasium Wilhelmsdorf, Pfrunger<br />
Straße 4/2<br />
Teilnehmerzahl: min. 5, max. 15<br />
111,00 € nicht rabattierbar (bei 5 TN)<br />
99,00 € nicht rabattierbar (bei 6 TN)<br />
87,00 € (ab 7 TN)<br />
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