Programmheft komplett 1-2018
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Ravensburg<br />
Schmalegg / Taldorf<br />
Kurs-Nr.: N570302<br />
Z umba ® Fitness<br />
Tanja Wagner<br />
Kursbeschreibung s. N570301<br />
Am Zumba ® kann jeder teilnehmen. Fachspezifische<br />
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Bitte mitbringen:<br />
– Sportkleidung<br />
– Sportschuhe<br />
– Handtuch<br />
– je nach Bedarf Getränk<br />
In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.<br />
10 Abende, 21.02.<strong>2018</strong> - 09.05.<strong>2018</strong><br />
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr<br />
Ort: Schenkensaal, Schenkenstraße 15<br />
Teilnehmerzahl: min. 8, max. 16<br />
Gebühr: 61,50 €<br />
Kurs-Nr.: N570303<br />
Y oga zur Entspannung<br />
Ingrid Elser-Hermle<br />
Y oga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist<br />
und Seele.<br />
Die gezielten Übungen, genannt Asanas,<br />
kräftigen und dehnen die Muskulatur,<br />
mobilisieren die Wirbelsäule, steigern das<br />
Körperbewusstsein und die Vitalität,<br />
führen zur Ausgeglichenheit und innerer<br />
Ruhe.<br />
Bitte mitbringen:<br />
– Decke oder Matte<br />
– beq ueme Kleidung<br />
– warme Socken<br />
In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.<br />
5 Abende, 22.02.<strong>2018</strong> - 22.03.<strong>2018</strong><br />
Donnerstag, wöchentlich,<br />
18:30 - 20:00 Uhr<br />
Ort: Schenkensaal, Schenkenstraße 15<br />
Teilnehmerzahl: min. 7, max. 14<br />
Gebühr: 50,00 €<br />
Werden Sie Kursleiter/in an der<br />
VHS Ravensburg!<br />
Wenn Sie an einer Tätigkeit als Kursleiter/in<br />
interessiert sind, wenden Sie<br />
sich bitte telefonisch oder schriftlich<br />
direkt an die jeweilige Fachbereichsleitung<br />
(siehe „VHS Team“), die Sie<br />
gerne berät.<br />
Außenstelle Taldorf<br />
Schriftliche Anmeldung per Anmeldeformular<br />
(in diesem Semesterplan)<br />
entweder an:<br />
VHS Ravensburg e.V.<br />
Geschäftsstelle<br />
Gartenstr. 33<br />
88212 Ravensburg<br />
oder an:<br />
Ortsverwaltung Taldorf<br />
Markdorfer Straße 21<br />
88213 Ravensburg<br />
Anmeldungen sind außerdem über<br />
das Internet möglich unter:<br />
www.vhs-rv.de<br />
Weitere Auskünfte:<br />
Ortsverwaltung Taldorf<br />
Tel.: 0751/79109 -11<br />
Fax: 0751/82-60911<br />
Geschäftsstelle VHS Ravensburg e.V.<br />
Tel.: 0751/36199-11<br />
Fax: 0751/36199-21<br />
Ansprechpartner:<br />
Herr Timo Egger<br />
Tel. 0751/79109-22<br />
E-Mail: timo.egger@ravensburg.de<br />
Frau Candida Morais Strehl<br />
Tel. 0751/79109-11<br />
E-Mail:<br />
candida.moraisstrehl@ravensburg.de<br />
Kurs-Nr.: N600301<br />
Pilates<br />
Diana Paul<br />
Pilates ist eine Übungsmethode, die auf<br />
dem Gleichgewicht von Geist und Körper<br />
basiert, und Ihrem Körper, unabhängig<br />
von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen<br />
Leistungsfähigkeit, mehr Balance, Beweglichkeit<br />
und Ausstrahlung verleihen<br />
kann. Auf schonende Weise verbessern<br />
Sie Ihre Körperhaltung, Koordination,<br />
Atmung, Kondition und Ausdauer. Ihr<br />
Körper wird bei regelmäßigem Training<br />
auf sanfte Weise geformt und gestrafft.<br />
Bitte mitbringen:<br />
– Gymnastikmatte<br />
– Beq ueme Sportkleidung<br />
– Socken oder Gymnastikschuhe (keine<br />
Turnschuhe)<br />
– Flaches Kissen<br />
In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.<br />
10 Abende, 20.02.<strong>2018</strong> - 15.05.<strong>2018</strong><br />
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr<br />
Ort: Mehrzweckgebäude Bavendorf,<br />
Löschgässle 1<br />
Teilnehmerzahl: min. 7, max. 11<br />
Gebühr: 56,00 €<br />
Kurs-Nr.: N600302<br />
Pilates<br />
Diana Paul<br />
Kursbeschreibung s. N600301<br />
Bitte mitbringen:<br />
– Gymnastikmatte<br />
– Beq ueme Sportkleidung<br />
– Socken oder Gymnastikschuhe (keine<br />
Turnschuhe)<br />
– Flaches Kissen<br />
In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.<br />
10 Abende, 20.02.<strong>2018</strong> - 15.05.<strong>2018</strong><br />
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr<br />
Ort: Mehrzweckgebäude Bavendorf,<br />
Löschgässle 1<br />
Teilnehmerzahl: min. 7, max. 11<br />
Gebühr: 56,00 €<br />
Kurs-Nr.: N600303<br />
Pilates<br />
Diana Paul<br />
Kursbeschreibung s. N600301<br />
Bitte mitbringen:<br />
– Gymnastikmatte<br />
– Beq ueme Sportkleidung<br />
– Socken oder Gymnastikschuhe (keine<br />
Turnschuhe)<br />
– Flaches Kissen<br />
In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.<br />
10 Abende, 20.02.<strong>2018</strong> - 15.05.<strong>2018</strong><br />
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr<br />
Ort: Mehrzweckgebäude Bavendorf,<br />
Löschgässle 1<br />
Teilnehmerzahl: min. 6, max. 11<br />
Gebühr: 56,00 €<br />
Kurs-Nr.: N600304<br />
Pilates für Fortgeschrittene<br />
Gabriele Fiegl<br />
Pilates ist ein spezielles Workout für Körper<br />
und Geist, bestehend aus Dehn-,<br />
Kräftigungs- und Entspannungsübungen<br />
mit Elementen aus Y oga, Gymnastik und<br />
Tanz. Eine Trainingsmethode, die Ihrem<br />
Körper, unabhängig von Ihrem Alter und<br />
Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit,<br />
mehr Balance, Beweglichkeit und Ausstrahlung<br />
verleiht.<br />
Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre<br />
Körperhaltung, Koordination, Atmung,<br />
Kondition und Ausdauer. Ihr Körper wird<br />
auf sanfte Weise geformt und gestrafft.<br />
Bitte mitbringen:<br />
– Iso- oder Gymnastikmatte<br />
– beq ueme Sportkleidung<br />
– Socken oder Gymnastikschuhe (keine<br />
Turnschuhe)<br />
In der Kursgebühr ist ein Mietanteil enthalten.<br />
12 Abende, 22.02.<strong>2018</strong> - 14.06.<strong>2018</strong><br />
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr<br />
Politik, Gesellschaft,<br />
Umwelt<br />
Kultur und Gestalten<br />
Gesundheit<br />
Sprachen<br />
Deutsch als Fremdspache<br />
Integration<br />
EDV, Arbeit und Beruf<br />
Außenstellen<br />
Ravensburg<br />
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