Lebens.Haus Magazin 04/2018

i Meditation - mit dem Wanderstab
Berührt von der Natur, Meditations-
Es ist Sonntagmorgen, ich gönne mir für
die nächsten Stunden Zeit für einen Spaziergang.
Die Sonne macht es mir leicht,
mein Vorhaben umzusetzen. Der Rucksack
auf meinem Rücken, der Hut auf meinem
Kopf und mein Outfit geben mir das gute
Gefühl, ein Wanderer zu sein.
Ich habe das Glück, dass ich nicht ins Auto
steigen muss, ein paar Schritte reichen aus
und ich bin im Grünen. Der Fotoapparat ist
griffbereit und ich tauche ein in eine wertvolle
Zeit für mich.
Ich lasse mich berühren von dürrem Laub,
von Ästen, die im Wind schaukeln, von Wegbiegungen
und dem Spiel von Licht und
Schatten. Die Natur eröffnet mir den Raum
für ein Gespräch.
erfahrung mit dem Wanderstab
Es sind Geschichten, die ich in mir forme.
Die Geschichte von einem Löwen, der im
Gras liegt und mich ansieht. Die Mähne
formt sich im Gehölz.
Ich denke an die Dinge, die mir täglich begegnen
und mir bedrohlich vorkommen. Ich
gehe hin zu dem Baumstamm und streiche
über die Rinden-Mähne und denke an die
letzte Woche. Wo sind mir Situationen bedrohlich
gewesen, wo war ich eine Bedrohung
für andere. Ich schließe Frieden mit
dem Löwen-Stamm und gehe meinen Weg
weiter.
Drei Blätter im Wind, viele spitze Dornen
und doch auch Leben steht da direkt am
Wegrand. Ich beuge mich weit vor und
schaue mir die Blätter genau an, die gezackten
Ränder, der dünne Stengel, der zu einem
kleinen Ast führt. Dürre und Leben dicht beieinander,
Dornen, die bis an die Blätter reichen,
ein trotziges “Dennoch“ empfinde ich
beim Verweilen. Dieses Dennoch nehme ich
mit auf meinen Weg.
Dann öffnet sich der Blick. Ich freue mich
über die Büsche und Hecken, die Baumreihen
und den Wald, der sich dahinter breit
33 - Lebens.Haus Magazin April 2018