Lebens.Haus Magazin 04/2018
Wir möchten mit Dir ins Gespräch kommen, über Themen, die in unseren Leben wichtig sind: Leben Heute - Meditation - Kreativität - Spiritualität - Genuss
Wir möchten mit Dir ins Gespräch kommen, über Themen, die in unseren Leben wichtig sind: Leben Heute - Meditation - Kreativität - Spiritualität - Genuss
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
i<br />
Genuss - Lasagne<br />
Meditatives Kochen<br />
Meditatives Kochen - Meine Lasagne<br />
Coming-of-Age und Könnens-Bewusstsein – mit einer<br />
Lasagne?<br />
Wenn es so etwas wie ein Coming-of-Age Rezept gibt, dann ist<br />
es für mich die Lasagne. Früher war es für mich immer das komplizierteste<br />
Gericht der Welt: Zwei grundverschiedene Saucen, ein<br />
Topf, eine Pfanne, gefühlt tausend Zutaten, ein passender Wein, die<br />
verschiedenen Schichten, die Garzeit im Ofen… Mittlerweile weiß<br />
ich: So schwer ist es nun wirklich nicht. Und Schmecken tut’s eigentlich<br />
immer.<br />
Die Welt ist eine Lasagne! (Juli Zeh)<br />
Für einen wichtigen Abschnitt der griechischen Antike gibt es den<br />
Begriff des politischen „Könnens-Bewusstsein“, ein Aha-Erlebnis,<br />
das eine ganze Epoche Griechenlands prägte. Es war nichts neu<br />
Erlerntes, sondern eher die Erkenntnis, dass man Etwas schon die<br />
ganze Zeit in sich hatte oder beherrschte. Man muss es erst einmal<br />
gemacht haben, um zu wissen, dass man es kann.<br />
So war es auch ein Aha-Erlebnis in der Küche für mich, damals,<br />
in der allerersten eigenen Wohnung, als mir meine allererste Lasagne<br />
gelang. Wenn das schon funktioniert, dann klappen auch<br />
noch ganz andere Sachen! Meine „Emanzipation“ und Coming-of-<br />
Age Geschichte was das Kochen angeht, sozusagen. Spätestens<br />
als meine Mutter meiner Lasagne dann noch ihren Segen gab, kam<br />
der italienische Klassiker in mein Standardrepertoire. Egal ob Winter<br />
oder Sommer – selbsgemachte Lasagne gibt es bei mir ständig.<br />
Ich experimentiere immer wieder neu – aber das Grundrezept lautet so:<br />
Zutaten für meine Lasagne:<br />
• Olivenöl<br />
• Zwiebeln<br />
• Möhre<br />
• Stangensellerie<br />
• frischer Knoblauch<br />
• 500 g Bio Hackfleisch, Rinderhack oder halb&halb<br />
• 1-2 Packungen Dosentomaten oder eine handvoll frische Tomaten<br />
• 150 g Tomatenmark<br />
• Brühe (Gemüse oder Rinder)<br />
• 200 ml Rotwein<br />
• frische Petersilie<br />
• Lasagneplatten<br />
• ca. 50 g Butter<br />
• ca. 40 g Mehl<br />
• ca. 500 ml Milch<br />
• Salz, Zucker, Pfeffer, Muskat, Oregano, Basilikum<br />
• Parmesan<br />
Kleiner Exkurs: Das Soffrito<br />
Was jeder Koch heimlich hören möchte: „Oh, das riecht aber schon<br />
gut!“. Nichts leichter als das mit einem Soffrito. Es ist bei mir immer<br />
die Grundlage für die Lasagne, aber auch für viele andere Gerichte<br />
die ideale Basis.<br />
In meiner Vorstellung beginnt ausnahmslos jede italienische Großmutter<br />
überall und immer jeder Sauce mit dieser perfekten Kombination.<br />
65 - <strong>Lebens</strong>.<strong>Haus</strong> <strong>Magazin</strong> April <strong>2018</strong>