CHECK Magazin - Gesundheitsmagazin für Männer No.4

GESUNDHEIT
synthetische Geschmacks-, Farb- und Konservierungsstoffe
oder medizinisch notwendige
Medikamente wie Schmerzmittel, Antibiotika
oder Chemotherapeutika. Hier reagiert die
Leber schlimmstenfalls mit Zellnekrose
(Absterben von Zellen), Cholestase (Gallestauung)
und Hepatits (Gelbsucht). Das liegt daran,
dass die Leber die unerwünschten Produkte
abbauen muss. Deshalb ist es auch ganz besonders
wichtig, Alkohol während einer Phase
der Medikamenteneinnahme zu vermeiden,
um die Leber nicht zusätzlich zu belasten
LEBER, GALLE,
BAUCHSPEICHELDRÜSE
Der rein aufbauenden Lebertätigkeit steht
die Gallentätigkeit polar gegenüber. Beide
sind bis ins Kleinste eng miteinander in einem
rhythmischen System verflochten.
Die Leber ist das Nachtorgan, also aktiv in den
Zeiten der regenerierenden und aufbauenden
Prozesse. Die Galle ist am Tag tätig, wo Bewusstsein
und Abbau vorherrschen. Deswegen
vertragen wir fettes Essen und Aufregung am
Abend sehr schlecht und Gallenkoliken treten
fast ausschließlich nachts auf. Zwischen zwei
und drei Uhr morgens ist die Assimilation
von Glycogen (tierischer Zucker/Stärke) am
höchsten. Die Leber speichert gemeinsam mit
der Bauchspeicheldrüse einen Überschuss
an Zucker und stellt ihn dem Organismus
bei Bedarf wieder zur Verfügung. Raffinierter
Haushaltszucker, aber auch die Täuschung mit
Süßstoff, sind eine Belastung für die Leber.
PROMETHEUS
Der Legende nach hatte der Titan Prometheus
Menschen aus Ton erschaffen, ihnen
Lesen und Rechnen, Astrologie, Heilkunst
und verschiedene andere Arten von Arbeiten
beigebracht. Als er die Götter täuschte, indem
er ihnen das Feuer stahl, um es „seinen“
Menschen zu geben, kettete ihn Zeus, der
Vater der Götter, an einen Felsen. Dort aß
jeden Tag ein Adler seine Leber, die sich über
Nacht immer wieder erneuerte.
Man muss sich wirklich darüber wundern, wie
viel wissenschaftliches Verständnis die alten
Griechen gehabt haben müssen. Das Gewebe
der Leber verfügt über ein enormes Regenerationsvermögen.
Bei Schädigungen oder
Resektion, also einer operativen Entfernung,
kann sich die Leber um bis zu 75 Prozent erneuern.
Das liegt daran, dass alle Leberzellen
an allen Stoffwechselvorgängen grundsätzlich
beteiligt sind.
Die Leber gehört zu den fünf lebenswichtigen
Organen des Körpers. Die anderen sind das
Gehirn, das Herz, die Lunge und die Nieren.
Wir könnten nicht überleben, wenn eines
fehlt. Wenn man also der Leber besondere
Aufmerksamkeit schenkt und sie gut pflegt,
zählt dies als Überlebensstrategie. (mm, ts)
Mit freundlicher Unterstützung der
Witzleben Apotheke
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NACHTRUHE
Verdauungsstörungen, mangelnde
Regeneration, morgens eher depressive
Stimmung und Vitalitätsverlust
oder Haarausfall sind
Zeichen für eine geschwächte
Leber. So auch das Aufwachen
gegen drei Uhr nachts, wenn
dann die Galle aktiv wird. Der
Leber-Galle-Rhythmus ist streng
an die Ortszeit gebunden. Das ist
sicherlich auch ein Grund, warum
Interkontinentalflüge unseren Schlaf
und Verdauung „verwirren“.
30 CHECK | AUSGABE 4
Der Adler fraß die Leber des Prometheus, die sich über
Nacht immer wieder erneuerte.