Vitalstoffe 1/2023

V italstoffe
Nathalie und Edmund Schmidt
Zellgesundheit, Zellenergie und die wesentliche Rolle von
Coenzym Q 10
Der menschliche Organismus hat geschätzt
80 Billionen Zellen. Das unten
stehende Schaubild zeigt den hochkomplexen
Aufbau einer menschlichen
Zelle. Um gesund zu sein, benötigt die
menschliche Zelle Energie. Diese wird
in den Mitochondrien gebildet. Mittlerweile
geht man davon aus, dass die
Mitochondrien vor Urzeiten eingewanderte
Bakterien sind, die mit uns eine
Symbiose eingegangen sind. Konkret
können Mitochondrien die Energie produzieren,
die die Zellen unseres Körpers
für ihre hochkomplexen Aufgaben brauchen.
Je nach Zelltyp hat eine menschliche
Zelle zwischen 3.000 und 11.000
Mitochondrien. Hochgerechnet auf 80
Billionen Zellen ergibt sich eine astronomische
Zahl an Mitochondrien in jedem
einzelnen Organismus. Die „Energiewährung“
der menschlichen Zellen
ist das Adenosin triphosphat oder kurz
ATP. Bei jedem ATP-Bildungsprozess
entstehen 36 Moleküle ATP. Täglich
finden mehrere tausend Durchgänge zur
ATP-Bildung statt. Die täglich produzierte
Masse an ATP entspricht unserem
jeweiligen Körpergewicht. Dies zeigt,
wie enorm viel ATP gebildet wird, denn
das Gewicht eines einzelnen ATP-Moleküls
ist ja kaum messbar.
Der entscheidende Faktor bei der
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Energiegewinnung ist das Vitaminoid
Coenzym Q 10 und es soll daher im
Folgenden genauer betrachtet werden,
denn ohne ausreichend Coenzym Q 10
stockt die Energiegewinnung und die
Zellgesundheit leidet, was sich in der
Ausbildung von Krankheiten, aber auch
in Befindlichkeitsstörungen wie z.B.
einem chronischen Müdigkeitssyndrom
manifestiert. Coenzym Q 10 wird über
die Nahrung zugeführt und im Körper
selbst synthetisiert. Im Körper wird das
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