MEDMIX-Natürlich gesund: Natürliche Hilfe gegen Infektionen

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Hustentees (Bronchialtees) – seit jeher beliebt und bewährt © Artmim / shutterstock.com Hustentees, auch bekannt als Bronchialtees, haben in der Volksmedizin eine lange Geschichte und werden erfolgreich eingesetzt. Es gibt effektive Teemischungen, die speziell auf Beschwerden der Atemwege wie Husten abgestimmt sind. Weitere Informationen und umfassende Literatur zum Thema: https://medmix.at/hustentees-bronchialtees/ 72 MEDMIX | Natürlich gesund. | 0224 |VIREN, BAKTERIEN, IMMuNSySTEM, AKT. 1
© Halil ibrahim mescioglu / shutterstock.com Hustentees und Bronchialtees werden hauptsächlich zur Linderung von Husten und anderen Symptomen einer Bronchitis verwendet. Diese Teemischungen können je nach den aktuellen Bedürfnissen bei Erkältungskrankheiten unterschiedlich wirksam sein. Zum Beispiel kann anfänglicher Reizhusten schnell zu einem verschleimten Husten führen, was oft auf eine Bronchienentzündung hinweist. Daher ist es wichtig, Teemischungen entsprechend den aktuellen Symptomen auszuwählen. Wenn die Symptome jedoch bereits seit etwa drei Wochen andauern, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Hustentees zur Vorbeugung Hustentees und Bronchialtees können auch präventiv eingesetzt werden, insbesondere in der kalten Jahreszeit. Wenn sie richtig zubereitet werden, schmecken die meisten Tees gut und wärmen den Körper von innen. Hustentees bei trockenem Reizhusten Bei trockenem Reizhusten enthalten Heilpflanzen wie Eibisch, Isländisches Moos, Malve, Spitzwegerich und Königskerze pflanzliche Schleimstoffe, die sich im Wasser auflösen. Diese gelösten Substanzen legen sich schützend um die entzündeten Schleimhäute im hinteren Rachenraum und verhindern lokale Reizungen, was dazu beitragen kann, den Reizhusten zu unterdrücken. Hustentees mit schleimlösenden Heilpflanzen wie Thymian und Süßholzwurzel haben sich ebenfalls bewährt. Schonende Zubereitung mit kaltem Wasser Die Zubereitung von Hustentees und Bronchialtees mit schleimhaltigen Heilpflanzen sollte schonend mit kaltem Wasser erfolgen. Dies ermöglicht eine verzögerte Freisetzung bestimmter Pflanzenstoffe, die das mikrobielle Wachstum hemmen können. Dies trägt nicht nur zur besseren Geschmacksqualität des Tees bei, sondern ermöglicht auch eine längere Haltbarkeit. Die Teemischung sollte gut verschlossen und vor Feuchtigkeit und Licht geschützt aufbewahrt werden. Zur Zubereitung gießt man etwa einen Esslöffel der Heilpflanzenmischung mit etwa 150 ml Wasser mit Zimmer - temperatur oder einer Teetasse Wasser auf. Nach 1 bis 2 Stunden Einwirkzeit sollte der Tee durch ein Teesieb abgesiebt werden. Frisch trinken Hustentees und Bronchialtees sollte man am besten frisch trinken. Wenn Sie jedoch Vorräte benötigen, können Sie den Tee in einer gut verschlossenen Thermos - kanne aufbewahren und bei Bedarf leicht erwärmen, ohne ihn zu heiß werden zu lassen. Manche Tees enthalten Heilpflanzen wie Anis, Fenchel, Thymian und Quendel, die mit ihren ätherischen Ölen die Sekretion von Bronchialsekret fördern und die Bewegung der Bronchienzilien erhöhen. Dies hilft, festsitzendes Sekret zu verflüssigen, was den Betroffenen das Abhusten erleichtert. Bei Krampf- und Reizhusten, insbesondere bei Asthma, sollten krampflösende Tees konsumiert werden, um Austrocknung zu verhindern. Experten empfehlen daher, solche Husten- und Bronchialtees regelmäßig zu trinken. Natürlich gesund. | 0224 |VIREN, BAKTERIEN, IMMuNSySTEM, AKT. 1 | MEDMIX 73
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