MEDMIX-Natürlich gesund: Natürliche Hilfe gegen Infektionen

Wertvolle Nährstoffe in der Ernährung wie Knoblauch, Zwiebeln,
Ingwer und Kurkuma können sehr gute Wirkungen gegen
Erkältung, Covid 19 und Grippe entfalten.
Unterstützen den Darm,
reduzieren Entzündungen,
helfen gegen Viren & Co
Probiotika für das
Immunsystem
Probiotika sind gut für das
Immunsystem und unterstützen
unsere Abwehrkräfte,
vor allem indem sie die
Darmgesundheit verbessern.
Denn eine gesunde Darmflora ist
wichtig für starke Abwehrkräfte.
Dementsprechend sind Probiotika
gut für das Immunsystem, da
sie das Gleichgewicht zwischen
„guten“ und „schlechten“
Bakterien im Darm aufrechterhalten.
Das hilft dem Körper
gegen Entzündungen und
verbessert die Aufnahme von
Nähr stoffen sowie die Entgiftung
des Organismus.
Die stärkende Wirkung von Probiotika
auf Darm und Immun -
system fördert außerdem die
Produktion von Antikörper für
die Immunabwehr. Diese Antikörper
helfen, Infektionen und
Krankheiten erfolgreich zu bekämpfen.
Beispiesweise konnte
eine Meta-Analyse konnte unlängst
dazu zeigen, dass Probiotika
die Dauer und Schwere von akuten
respiratorischen Infektionen
bei Kindern reduzieren können.
Probiotika auch gegen
Entzündungen
Probiotika wirken Entzündungen
entgegen, indem sie die Produktion
von entzündungsfördernden
Stoffen im Körper reduzieren. Das
ist wichtig, da eine übermäßige
Entzündungsreaktion das Immun -
system schwächen kann.
Stress schwächt die
Abwehrkräfte
Stress gehört zu den
bedeutenden negativen
Faktoren, die
die Effektivität das
Immunsystem beeinträchtigen.
Positive
Gedanken und erholsame
Entspannung
können hingegen die
Abwehrkräfte stärken
und sogar dabei helfen,
dass Impfstoffe
besser wirken.
Selbstbehandlung bei Covid 19
Die Wirkung pflanzlicher Mittel im Vergleich
mit Paracetamol, Ibuprofen und Codein
Eine rezente Studie verglich die Effektivität der Selbstbehandlung
von erwachsenen Covid 19-Patienten mit frühen und
leichten grippeähnlichen Symptomen und ohne Grunderkrankungen
am Prüfstein. Dazu bewertete man gängige Medikamente sowie
bewährte pflanzliche Mittel. Alle Behand lungen stuften die
Forscher dann mit positiv, vielversprechend, negativ und unbekannt
ein. Dabei war von den Medikamenten nur der Einsatz von
Ibuprofen vielversprechend. Paracetamol und Codein konnten
hingegen nicht überzeugen.
5 pflanzliche Mittel waren positiv,
12 vielversprechend
Bei der Nutzen-Risiko-Bewertung bekamen hingegen 5 pflanzliche
Mittel die Einstufung positiv (Eibisch, Myrrhe, Echtes Süßholz,
Efeu und Schwarzer Holunder).
Zudem bekamen 12 weitere pflanzliche Mittel die Einstufung
vielversprechend. Das waren Knoblauch, Kalmegh, Echinacea
(Sonnenhut), Eukalyptus, Justicia pectoralis, Magnolia officinalis,
Mikania glomerata, Kapland-Pelargonie, Anis, Weide und Ingwer).
Zahlreiche weitere Pflanzen brachten moderate Wirkungen.
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