Ich beweg' mich! - Volkshochschule Heidekreis gGmbH

Gesellschaft
Kommunikation in Alltags- und
Konfliktsituationen
Bildungsurlaub
Obwohl es zu einer unserer alltäglichsten Erfahrungen gehört,
mit anderen Menschen zu reden, ist Kommunikation nicht
zwangsläufig etwas, das in unterschiedlichen Situationen /
mit verschiedenen Gesprächspartnern wie von selbst gelingt.
In Gesprächen geht es um weit mehr als um Austausch von
Informationen. Zum Gespräch gehört auch nicht nur das, was
tatsächlich gesprochen wird, sondern auch das, was nicht
ausgesprochen wird, aber dennoch mitschwingt. Manchmal
ist auf Anhieb alles klar, manchmal bleibt trotz vieler Worte
Vieles unklar; zuweilen genügt ein Blick, um alles zu „sagen“,
andererseits spricht man oft stundenlang aneinander vorbei.
Im Seminar werden wir zum einen auf theoretische
Grundlagen zum besseren Verständnis von Gesprächspartnern
und unterschiedlichen Gesprächs- und Konfliktsituationen
eingehen; zum anderen werden ganz praxisnah verschiedene
Gesprächstechniken und deren Anwendung vermittelt und
trainiert.
Inhalte:
- Grundlagen der Kommunikation - Grundlagen und
Rahmenbedingungen der Gesprächsführung - verbales
und nonverbales Verhalten - fördernde und hemmende
Einflussfaktoren in der Gesprächsführung - partnerzentrierte
Gesprächsführung - Feedback- Konflikte- „kontrollierter
Dialog“ - handlungsfähig bleiben in Konflikten - „systemisches
Denken und systemisches Fragen“ - kollegiale Beratung
Leitung: Christa Burg
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Beginn: Montag, 4. März bis Freitag, 8. März
09.00-16.00 Uhr
5 Tage / 40 UStdn.
Ort: Walsrode VHS - Kirchplatz 4 - Forum 1-2
Gebühr: 160,- EUR (keine Ermäßigung)
Anmeldeschluss: 1. Februar
14054
Beginn: Montag, 4. November bis Freitag, 8. November
09.00-16.00 Uhr
5 Tage / 40 UStdn.
Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 106
Gebühr: 160,- EUR (keine Ermäßigung)
Anmeldeschluss: 1.Oktober
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„Schlagfertig reagieren!“
Manche Gesprächspartner haben es drauf, uns durch eine
knappe, aber dreiste Bemerkung kalt zu stellen; oder auch
durch eine scheinbar humorvolle Harmlosigkeit.
Typische Reaktion: ungläubiger Blick und leerer Kopf.
Aber es geht auch anders:
Ein Aktionsmuster aus drei Schritten bringt uns aus solchen
Situationen heraus.
Es ermöglicht uns, wieder lenkenden Einfluss auf den
Gesprächsverlauf zu nehmen.
Neben diesem Aktionsmuster lernen Sie in diesem Kompakt-
Seminar Möglichkeiten kennen, Ihre schlagfertigen Antworten
zu variieren. Von witzig bis giftig - an nur einem Tag.
3,- EUR Materialkosten sind beim Dozenten zu bezahlen.
Leitung: Markus Holtermann
Termin: Sonntag, 24. Februar, 09.00-16.15 Uhr
1 Tag / 9 UStdn.
Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 103
Gebühr: 38,- EUR (keine Ermäßigung)
Anmeldeschluss: 14. Februar
Jetzt anmelden:
05191 9682-80 oder 05161 9488-80
Halten Sie bitte die Kursnummer und Ihre Bankverbindung bereit
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Konstruktiv Nein sagen!
Das ist uns wohl allen schon passiert: Jemand bittet uns nett um
einen Gefallen, wir würden lieber ablehnen - aber das Nein will
einfach nicht über unsere Lippen kommen.
In der Folge tun wir dann etwas, das wir eigentlich gar nicht
wollen: Wir sehen Kinofilme, in die wir nie gehen wollten,
verleihen Dinge, die wir lieber behalten hätten und erledigen
Aufgaben, für die wir nicht zuständig sind.
Jedes Nein, das wir verpassen, belastet die Beziehungen und
nagt an unserem Selbstwertgefühl. Und Respekt und Achtung
bringt uns das Ja-Sagen auch selten ein.
Hier ist die Gelegenheit, etwas zu verändern:
Es gibt viele Formen, auf anständige Art und Weise Nein zu
sagen.
Ohne dass die Beziehung Schaden nimmt.
Und es gibt Wege, das eigene Ja für andere kostbar zu machen.
Lernen Sie konstruktiv Nein zu sagen: Damit Sie mehr
Selbstbestimmung über Ihre Zeit und über Ihr Tun gewinnen.
Damit Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken. Damit Sie mehr
Respekt erfahren.
Leitung: Markus Holtermann
Termin: Sonnabend, 22. Juni, 09.00 -16.15 Uhr
1 Tag / 9 UStdn.
Ort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Raum 103
Gebühr: 38,- EUR (keine Ermäßigung)
Anmeldeschluss: 13. Juni