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<strong>KCE</strong> reports vol. 40 APPENDICES Physio<strong>the</strong>rapy 95<br />
and decreasing disability; 3) Both aerobic exercise and flexion exercise carried out for 3 months reduced <strong>the</strong> pain score<br />
significantly; 4) 3-Month trunk muscle function training was effective in reducing pain and disability and improving lumbar<br />
endurance compared to passive treatment consisting of <strong>the</strong>rmal <strong>the</strong>rapy and massage (Jackson 2002).<br />
Exercise performed over more than 20 hours seemed to be more effective than exercise over shorter periods (ICSI 2005).<br />
Safety<br />
One less good quality study concluded that exercise is safe for individuals with back pain, because it does not increase <strong>the</strong><br />
risk of future back injuries or work absence (Rainville 2004).<br />
Two studies reported cardiovascular problems, apparently unrelated to <strong>the</strong> treatment programmes (COST 13).<br />
Conclusion<br />
Many systematic reviews, meta-analyses on numerous RCTs have addressed <strong>the</strong> issue of <strong>the</strong> efficacy of exercise programs<br />
in patients with low back pain. There is a moderate to high evidence supporting a positive short term modest effect of<br />
such programs. However, this short term effect may not be superior to <strong>the</strong> effects of more conventional treatment<br />
(physio<strong>the</strong>rapy ) on pain intensity and function. There is a moderate level of evidence that exercise is more effective<br />
than traditional GP care. There is a low to moderate level of evidence supporting a long term positive effect on pain and<br />
function and number of sick days in <strong>the</strong> year following <strong>the</strong> intervention in patient with chronic low back pain.<br />
According to <strong>the</strong> relatively low quality level of most RCTs on <strong>the</strong> topic and <strong>the</strong>ir heterogeneity (type of exercise programs,<br />
outcomes ), <strong>the</strong>re is no clear evidence on <strong>the</strong> type of exercises that should be recommended. Likewise, although low<br />
intensity exercises seem ineffective, <strong>the</strong>re is no clear evidence on <strong>the</strong> frequency, duration and intensity of exercises that<br />
should be recommended. There is a low level of evidence supporting <strong>the</strong> safety of exercise programs and physical<br />
reconditioning in patients with chronic low back pain. There is no evidence that such interventions may be harmful.<br />
1.4.10. Back School<br />
Ce point est considéré dans les guidelines: CBO 2003, ANAES 2000, SBU 2000, COST 13 2004. Les systematic reviews de<br />
base sont Van Tulder 1999 et Van Tulder 2000. Notre recherche a trouvé un article complémentaire de bonne qualité<br />
méthodologique : Heymans 2006 (Cochrane systematic review), ainsi qu un rapport HTA (NHS CRD 2000).<br />
Back schools definition is variable: According to COST B13, <strong>the</strong> original Swedish back school (1980) consisted of four<br />
sessions of 45 minutes (information on <strong>the</strong> anatomy and function in <strong>the</strong> back, discussion of <strong>the</strong> mechanical strain in<br />
different positions and teaching of <strong>the</strong> semi-Fowler position) but in some studies, back school include exercises program.<br />
The lessons are given to groups of patients and supervised by a paramedical <strong>the</strong>rapist or medical specialist. Les<br />
programmes des backs schools ne sont pas semblables et la proportion entre les aspects éducatifs et la prise en charge<br />
pour des exercices est très variable, ce qui pourrait expliquer des divergences dans les résultats. Dans les systematic<br />
reviews de van Tulder, la définition du back school inclut la présence dexercices. Lefficacité obtenue dans les études<br />
concernant les back schools avec exercice pourrait être liée à la présence d exercices. Les comparaisons se font versus<br />
placebo or waiting list controls, exercises only manipulation, myofascial <strong>the</strong>rapy, advice.<br />
Results<br />
Paradoxalement, les études comparant les back schools au placebo (listes d attente) ne montrent pas d efficacité en faveur<br />
des back schools ou donnent des résultats contradictoires, tandis que les comparaisons avec d autres traitements (simple<br />
information, exercices seuls, manipulation, NSAID, physiothérapie) montrent des effets en faveur des back schools à 6<br />
mois. Ces effets ne semblent pas se maintenir à long terme. Les études sur les back schools en entreprises montrent<br />
également des effets positifs à court et à moyen terme.<br />
Versus placebo ou contrôle sur liste d attente :<br />
Tandis qu ANAES 2000 conclut qu il n y a pas d efficacité sur la douleur (5 essais back school sans exercices, de faible<br />
qualité méthodologique), les autres concluent que les résultats sur les outcomes douleur et fonction et retour au travail<br />
sont contradictoires : CBO 2003 (Van Tulder 1999 : SR de 6 RCTs de bonne qualité), COST B13 2004 (2 études de bonne<br />
et plusieurs de moins bonne qualité), NHS CRD 2000 (van Tulder 2000). SBU 2000 conclude that <strong>the</strong>re is limited evidence<br />
for <strong>the</strong> back school.<br />
Versus autres traitements:<br />
Ecole du dos (+ exercices physiques) est plus efficace à court terme qu une simple information : ANAES 2000 (4 essais de<br />
qualité moyenne à faible), COST B13 2004 (une RCT de bonne qualité et plusieurs de faible qualité)<br />
Ecole du dos (+ exercices physiques) versus exercices seuls: résultats contradictoires pour l ANAES 2000 (4 essais de<br />
qualité moyenne à faible), plus efficace à 6 mois pour la réduction de la douleur et l amélioration de la fonction pour le<br />
CBO 2003 (Van Tulder 2000 : Cochrane SR de 5 RCTs de bonne qualité), plus efficace également pour COST B13 2004<br />
(une RCT de bonne qualité et plusieurs de faible qualité).<br />
Ecole du dos (+ exercices physiques) versus manipulation, NSAID, physiothérapie : Plus efficace à 6 mois pour la réduction<br />
de la douleur et l amélioration de la fonction : CBO 2003 (Van Tulder 2000 : Cochrane SR de 5 RCTs de bonne qualité),<br />
plus efficace également pour COST B13 2004 (une RCT de bonne qualité et plusieurs de faible qualité),