GURASOENTZAKO GALDERA-SORTA Ebaluazio diagnostikoa

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MADRID. El equipo de investigación coordinado por Juan Luis Hernández Álvarez, Catedrático de la Universidad Autónoma, se ha topado con una alarmante realidad: los niños españoles de nueve a 17 años son sedentarios, sufren sobrepeso y padecen achaques que hasta hace poco parecían reservados a la tercera edad. Hablamos, por ejemplo, de que un 45% de los escolares son incapaces de tocarse los pies con la punta de los dedos. Niños sin flexibilidad y, en consecuencia, condenados a sufrir severas dolencias de espalda. La actividad física brilla por su ausencia entre la población infantil. Apenas la practican en el colegio y, para complicar la situación, los niños ya no juegan en la calle como antaño. Básicamente porque los padres tienen miedo, «hay un marcado sentimiento de inseguridad», señala Hernández. Tele y videojuegos Ya no hay partidillos de fútbol, ni carreras de polis y ladrones, ni duelos a la comba en los parques después de clase. La tele y los videojuegos copan el tiempo libre de unos menores que ni se desplazan en bicicleta, ni van caminado al cole. En los recreos, sobre todo las chicas, se sientan a charlar y ni siquiera pasean y, para rematar el triste panorama, la Educación Física en la escuela se reduce en el mejor de los casos a dos sesiones que, unidas, significan poco más de una hora de trabajo. Esos escasos sesenta minutos suponen la única actividad física practicada semanalmente por más del 50% de los chavales de 14 y 15 años, cuando lo recomendable es que hagan al menos una hora diaria. Los datos del estudio, completado en seis comunidades autónomas, advierte de que los adolescentes realizan hoy «menos actividad física que hace una década». Y los problemas derivados de ese sedentarismo creciente son inquietantes. Así, destaca el experto que «al menos un tercio de la población escolar mantiene una insuficiente frecuencia de actividad física», por lo que no obtiene los beneficios 94 Los hábitos de los escolares españoles (Niños de entre 9 y 17 años) Principales consecuencias del sedentarismo Más del 50% de los jóvenes de 14 y 15 años sólo realizan unos 70 minutos de actividad física a la semana inherentes que sirven para prevenir los riesgos asociados al estilo de vida sedentario. «Igualmente, —indica— en determinadas edades, a partir de los 15 años y especialmente entre las chicas, el porcentaje de los que nunca realiza una actividad física fuera de la clase de gimnasia se eleva por encima del 50%». «La cuestión más visible de esta bajísima práctica de actividad física es el incremento - Deficiente capacidad de adaptación cardiorrespiratoria. - Incremento de la obesidad, hipercolesterolemia, diabetes tipo II y cáncer de colón. - Deficiente flexibilidad e incremento espectacular de las dolencias de espalda. Porcentaje de obesidad por sexos Frecuencia de práctica de la actividad física Datos en porcentajes de los índices de grasa corporal», señala el especialista. Un 17% de la población comprendida entre los 9 y los 17 años acumula porcentajes de grasa corporal «altos». A éstos hay sumarles otro 35% que acumulan un porcentaje de grasa corporal «moderadamente alto» y que, por tanto, completan un 52% de jóvenes con riesgo de padecer graves dolencias. El problema no es la nutrición, sino la falta de actividad La obesidad infantil y juvenil es una lacra inquietante en España. Nuestros niños y jóvenes disfrutan del dudoso honor, junto con los griegos, de ser los más gordos de Europa. El Ministerio de Sanidad y Consumo es consciente de lo que supone en términos de salud esta epidemia, pero parece haberse equivocado en la forma de afrontarla, según señala el Catedrático Juan Hernández Álvarez. «Sanidad— explica el investigador— se ha centrado en la nutrición para intentar luchar contra la obesidad. Ha puesto en marcha la Estrategia NAOS y otras medidas similares, pero se ha olvidado de que en realidad la alimentación no es el elemento clave en el exceso de peso de la población escolar». «Por ejemplo, —prosigue— son más saludables las personas con sobrepeso que comen mal pero realizan regularmente actividad física que aquellas que no exceden su peso, pero sí son sedentarias. Asi, el estudio demuestra que en aquellas comunidades en las que los escolares realizan más ejercicio se registran mejores ínidices de salud entre los niños y jóvenes». Sin embargo, mientras Sanidad se centraba en luchar contra la hamburguesas gigantes y las dietas hipercalóricas, el Ministerio de Educación reducía, al pasar de la Logse a la LOE, el número de horas que los colegiales dedican a la Educación Física. Las consecuencias menos visibles, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, serán el incremento a medio plazo de enfermedades asociadas al estilo de vida sedentario, como obesidad, hipercolesterolemia, diabetes tipo n o cáncer de colon. Al respecto, Hernández apunta: «El sobrepeso mata a la gente. No se percibe a corto plazo, pero más adelante desemboca en enfermedades hasta ahora pertenecientes a las personas mayores, como el endurecimiento de las arterias» y que ya se aprecian en muchos niños. Más información sobre obesidad infantil en: http://www.aesa.msc.es/
23. Entre los jóvenes que practican algún deporte (realizan actividad física), de los que lo hacen más de tres veces por semana, ¿cuánto más lo practican chicos que chicas? A Un 17% más de chicos que de chicas practican deporte más de tres veces por semana. B Un 32% de chicos practican deporte más de tres veces por semana. C Un 15% de chicas practican deporte más de tres veces por semana. D Un 17% más de chicos que de chicas practican deporte tres veces por semana 24. Por lo que se refiere a la obesidad por sexos, en el grupo que tiene un porcentaje de obesidad excesivamente alto, ¿quién lo tiene más alto, chicos o chicas? …………………………………………………………………….........................…………….. ¿Cuánto más alto? A Un 0,2% más alto. B Un 1,1% más alto. C Lo tienen igual. D Un 1,3% más alto. E Un 0,1% más alto. 25. ¿Cuáles son las principales consecuencias negativas para la salud de no practicar actividad física? Marca si estas respuestas son verdaderas o falsas, según el texto. A Deficiente capacidad de adaptación cardiorrespiratoria. B Incremento del cáncer de colon. C No encuentran ropa adecuada. D Incremento espectacular de las dolencias de piernas. E Exceso de flexibilidad. 26. En el texto se mencionan varios tipos de ejercicio físico que hacían antes los chicos y jóvenes y que no hacen ahora. ¿Cuáles son? ¿Qué hacen ahora en lugar de ese ejercicio? …………………………………………………………………….........................…………….. …………………………………………………………………….........................………..…... …………………………………………………………………….........................……..……... …………………………………………………………………….........................…………….. …………………………………………………………………….........................………..…... 27. El texto trata sobre (elige sólo la respuesta que mejor refleje el tema del texto): A Los hábitos de los escolares españoles. B Las consecuencias del sedentarismo en niños y jóvenes. C La frecuencia de las prácticas deportivas. D Las costumbres actuales. 95
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