Lucio Garbelli - Università degli Studi di Pavia

CLASSE QUARTA E QUINTA
DISCIPLINA: SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE
conoscenze abilità
Consolidamento schemi motori e posturali.
- Utilizzare schemi motori e posturali, le loro
interazioni in situazione combinata e
simultanea.
Affinamento delle capacità coordinative
- Eseguire movimenti precisati e adattarli a
generali e speciali
situazioni esecutive sempre più complesse.
- Eseguire semplici composizioni e/o
progressioni motorie, utilizzando un’ampia
gamma di codici espressivi.
Le principali funzioni fisiologiche e i loro
- Controllare la respirazione, la frequenza
cambiamenti in relazione all’esercizio
fisico.
cardiaca, il tono muscolare.
- Variazioni fisiologiche indotte dall’esercizio e
- Modulare i carichi sulla base delle variazioni
tecniche di modulazione/
fisiologiche dovute all’esercizio.
recupero dello sforzo (frequenza cardiaca
- Eseguire le attività proposte per
e respiratoria)
sperimentare e migliorare le proprie
capacità.
- Utilizzare tecniche di sperimentazione e
miglioramento delle proprie capacità.
L’alimentazione e la corporeità. - Riconoscere il rapporto tra alimentazione e
benessere fisico.
Salute e benessere.
- Assumere comportamenti igienici e
salutistici
Regole di comportamento per la sicurezza
- Rispettare le regole dei giochi sportivi
e la prevenzione degli infortuni in casa,
praticati.
a scuola, in strada.
- Svolgere un ruolo attivo e significativo nelle
attività di gioco-sport individuale e di
squadra.
- Cooperare nel gruppo, confrontarsi
lealmente,anche in una competizione, con i
compagni.
- Rispettare regole esecutive funzionali alla
- sicurezza nei vari ambienti di vita, anche in
quello stradale.
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