___________________________________________________________ 慈 經 注時 , 我 們 的 身 體 、 語 言 、 意 念 會 表 達 冷 漠 、 討 厭 、 憎 惡 、 敵 意 ,這 是 人 的 動 物 性 , 我 們 可 以 有 另 一 種 表 現 式 , 表 現 寬 容 或 願 意去 協 助 改 善 不 如 意 的 地 方 , 這 是 慈 愛 , 也 是 醒 覺 。 當 我 們 面 對喜 歡 的 人 事 物 時 , 可 能 顯 露 喜 歡 、 欲 求 、 佔 有 欲 , 想 執 取 所 欲之 物 , 也 將 苦 了 我 們 自 己 , 因 為 欲 是 苦 的 根 源 , 這 是 一 份 醒 覺 ,醒 覺 中 有 慈 愛 心 , 而 慈 愛 心 能 同 時 利 益 自 己 及 別 人 。以 道 德 層 面 來 說 ,( 一 ) 表 現 不 任 意 殺 害 生 命 ,( 二 ) 不 取 未經 同 意 的 東 西 ,( 三 ) 不 與 沒 有 婚 約 關 係 的 人 有 性 行 為 ,( 四 ) 不講 虛 妄 不 實 的 話 或 粗 鄙 、 性 暗 示 的 話 ,( 五 ) 不 吸 食 煙 酒 、 毒 品或 有 害 身 體 的 藥 物 , 這 些 行 為 可 以 阻 止 很 多 人 間 的 怨 懟 及 悲 劇的 發 生 , 也 可 以 說 給 了 眾 生 快 樂 。慈 心 若 不 能 適 時 適 量 地 表 現 出 來 , 表 示 慈 心 有 短 絀 、 匱乏 , 應 該 如 《 慈 經 》 或 《 清 淨 道 論 》( 第 九 品 ) 所 教 示 , 經 常 開展 它 。 如 常 祝 願 眾 生 喜 樂 平 安 , 知 足 常 樂 , 吉 祥 安 樂 ; 常 祝 願眾 生 不 互 相 敵 對 、 輕 視 、 傷 害 。 由 發 慈 願 而 化 成 慈 行 。 慈 心 經常 修 習 可 以 清 除 瞋 恚 , 滋 潤 情 誼 , 慈 愛 眾 生 。(原 載 :〈 嘉 義 新 雨 雜 誌 〉 第 8 期 ,1995.7.) ♥〔 附 錄 二 〕悲 心 的 修 習悲 心 是 悲 憫 、 同 情 、 救 苦 救 難 之 心 。 悲 心 通 常 是 由 眼 睛 見到 痛 苦 情 境 或 耳 朵 聽 聞 到 痛 苦 的 聲 音 而 引 起 的 心 情 , 由 心 意 的擬 想 也 能 發 動 悲 心 。 若 自 己 陷 苦 難 時 , 不 當 過 於 自 責 、 懊 惱 或自 暴 自 棄 , 當 正 觀 此 刻 正 在 苦 惱 的 身 心 ( 特 別 是 感 受 ), 而 萌生 拔 苦 之 心 及 拔 苦 之 行 動 , 若 見 他 人 陷 身 苦 難 ( 包 括 犯 罪 ) 時 ,亦 當 有 感 同 身 受 , 及 萌 生 拔 苦 之 心 力 , 不 應 有 冷 漠 、 苛 責 或 捨103慈 經 注 ____________________________________________________________離 不 顧 , 更 不 應 有 落 井 下 石 的 行 為 。一 切 眾 生 皆 在 苦 與 樂 中 沈 浮 , 有 樂 事 , 較 多 人 來 分 享 , 有苦 事 , 則 較 少 人 來 分 擔 憂 苦 , 這 是 眾 生 趨 樂 避 苦 的 本 性 。 因 此 ,受 苦 難 時 , 若 無 援 助 , 除 默 默 承 受 外 , 也 應 對 眾 生 起 諒 解 心 ,這 也 是 一 種 悲 心 ; 若 得 到 援 助 , 當 思 念 感 恩 , 永 誌 不 忘 。 缺 乏悲 心 就 會 多 些 冷 漠 、 硬 心 腸 、 自 我 中 心 , 少 些 人 間 溫 情 及 解 脫資 糧 。 為 了 消 除 自 己 逃 避 救 苦 難 的 本 性 和 引 發 大 悲 心 , 當 多 多觀 察 、 思 考 、 救 援 我 們 周 遭 親 友 、 道 侶 及 眾 生 的 苦 難 。面 對 強 烈 的 苦 難 , 要 做 到 完 全 的 無 怨 結 、 無 瞋 恚 , 是 高 難度 的 修 行 工 夫 , 但 卻 能 夠 逐 步 完 成 , 並 得 到 甜 美 的 果 實 。《 中ㄔ阿 含 193 經 》, 佛 陀 說 :「 若 為 他 人 拳 扠 ㄚ( 叉 刺 ) 石 擲 , 杖 打刀 斫 時 , 心 不 變 易 , 口 不 惡 言 , 向 捶 打 人 緣 彼 起 慈 愍 ( 悲 、 喜與 捨 ), 心 行 如 貓 皮 囊 , 無 結 無 怨 , 無 恚 無 諍 , 極 廣 甚 大 , 無量 善 修 , 遍 滿 一 切 世 間 成 就 遊 , 汝 等 當 學 如 是 !」 佛 陀 又 說 到數 (ㄕㄨㄛˋ) 數 (ㄕㄨㄛˋ) 觀 行 這 樣 的 教 法 , 將 得 到 究 竟 智 ( 阿 羅 漢 果 )或 阿 那 含 。 可 見 修 習 悲 心 與 修 習 慈 、 喜 、 捨 心 , 同 樣 能 濟 度 自他 苦 難 , 抵 達 涅 槃 彼 岸 。( 原 載 :〈 嘉 義 新 雨 雜誌 〉 第 16 期 ,1996.11.) ♥〔 附 錄 三 〕104喜 心 的 修 習喜 是 隨 喜 , 對 於 諸 吉 祥 事 , 隨 境 生 起 歡 喜 慶 慰 。 吉 祥 事 ,諸 如 : 孝 順 父 母 、 愛 護 妻 . 兒 、 做 事 井 然 、 居 住 適 宜 、 不 懶 惰 、恭 敬 、 謙 遜 、 布 施 、 行 善 、 感 恩 、 報 恩 、 少 欲 知 足 、 容 忍 、 包容 、 博 學 、 多 聞 、 親 近 善 士 、 恭 順 受 教 、 聞 法 、 說 法 、 學 戒 律 、
___________________________________________________________ 慈 經 注學 威 儀 ( 行 . 立 . 坐 . 臥 )、 離 欲 、 平 靜 、 親 證 涅 槃 。 至 於 人 間 喜 慶 ,乃 至 國 家 得 利 樂 之 事 , 則 不 必 然 是 吉 祥 事 , 也 不 必 然 生 隨 喜 之心 。《 雜 阿 含 308 經 》, 世 尊 說 :「 世 間 之 所 樂 , 觀 察 悉 為 怨 。賢 聖 見 苦 者 , 世 間 以 為 樂 ; 世 間 之 所 苦 , 於 聖 則 為 樂 。」( 參考 S.35.136.)人 間 喜 慶 、 鬧 熱 , 為 什 麼 有 時 不 被 隨 喜 ? 因 為 善 法 不 增 ,反 增 貪 瞋 癡 。 經 中 說 , 戲 劇 演 員 , 娛 樂 大 眾 , 表 演 歌 舞 、 喜 劇 ,使 人 歡 樂 , 但 是 死 後 不 但 不 生 歡 喜 天 , 卻 因 令 人 增 長 貪 瞋 癡 ,而 墮 畜 生 或 地 獄 。( 參 考 :S.46.2、《 雜 阿 含 907 經 》、《 別 譯雜 阿 含 122 經 》) 因 此 , 應 生 警 惕 心 , 應 善 加 體 察 人 間 善 惡 。修 習 喜 心 可 以 伏 住 嫉 妒 、 瞋 心 。《 增 阿 含 17-1.1 經 》 羅 云經 》 佛 說 :「 當 行 喜 心 , 已 行 喜 心 , 所 有 嫉 心 皆 當 除 盡 。」 ( 大正 2.582) 若 禪 修 對 象 , 如 放 在 笑 口 常 開 、 滿 面 春 風 的 人 ( 不 是 貪染 的 人 或 異 性 ), 可 以 體 證 第 三 禪 。 嫉 妒 是 因 別 人 勝 過 自 己 、或 懷 疑 別 人 勝 過 自 己 而 產 生 , 嫉 妒 屬 於 瞋 心 所 ( 惡 的 特 質 ), 根據 論 中 說 , 在 證 初 果 時 可 消 除 嫉 妒 , 但 真 正 淨 除 瞋 心 ( 嫉 妒 之根 源 ), 則 在 證 三 果 時 達 成 。(〈 法 雨 雜 誌 〉 第 2期 ,2005.1.) ♥慈 經 注 ____________________________________________________________衡 。在 捨 的 實 修 中 , 依 厭 離 欲 、 遠 離 欲 , 而 達 到 心 境 不 起 波 浪 ,住 於 中 性 、 平 等 、 寂 靜 的 心 態 。 於 可 意 、 可 愛 、 可 樂 的 人 事 物 ,因 離 欲 、 離 執 取 、 放 下 , 不 再 受 影 響 , 或 受 影 響 而 經 由 不 帶 好惡 的 注 視 、 觀 察 , 而 達 到 不 起 好 惡 的 分 別 , 而 淡 然 處 之 ; 於 不可 意 、 不 可 愛 、 不 可 樂 的 人 事 物 , 同 樣 作 觀 , 而 不 再 起 好 惡 的分 別 。 恬 淡 的 態 度 , 就 是 在 身 口 意 表 現 寂 靜 、 安 然 、 祥 和 、 調伏 , 沒 有 強 烈 情 緒 變 化 , 當 然 也 不 可 能 有 誇 張 性 的 動 作 、 表 情 、話 語 。《 法 句 經 》(Dhp.v.362& DhpA.) 世 尊 期 許 比 丘 的 恬 淡 的態 度 ..「 手 已 被 完 全 調 伏 ( 不 玩 弄 手 或 用 手 拍 打 別 人 等 ), 腳 已被 完 全 調 伏 ( 不 玩 弄 腳 等 ), 及 言 語 已 被 完 全 調 伏 ( 不 說 謊 等 )。」捨 的 修 習 , 可 以 針 對 於 某 人 、 某 事 、 某 物 、 某 話 有 愛 瞋 時來 作 觀 修 練 , 也 可 以 歷 境 練 心 , 即 六 根 觸 境 時 , 在 有 愛 瞋 的 境上 即 刻 修 習 。 捨 的 過 程 及 目 標 在 於 擺 平 貪 瞋 、 好 惡 , 而 得 到 中性 心 、 平 等 心 , 而 在 無 干 擾 下 , 進 取 涅 槃 。( 原載 :〈 嘉 義 新 雨 雜 誌 〉 第 21 期 ,1997.9., 已 作 訂 正 ) ♥〔 附 錄 四 〕捨 心 的 修 習捨 upekkhā 是 平 等 、 平 衡 、 寂 靜 、 恬 淡 、 無 貪 . 無 瞋 、漠 視 苦 . 樂 ( 類 似 中 性 感 受 )。 捨 並 不 含 有 捨 棄 的 意 思 , 但 在捨 的 修 習 過 程 中 , 有 摻 入 捨 棄 , 如 捨 棄 執 取 , 而 趣 向 平 等 、 平105106