A Felicidade Revisitada: Um estudo sobre o bem-estar - Instituto de ...

Em linhas gerais, podemos dizer que a consciência é um sistema complexo que
evolui no ser humano através da seleção, processamento e armazenamento de
informações (Nakamura & Csikszentmihalyi, 2002). Embora seja, inegavelmente,
resultado de processos biológicos, a consciência desenvolveu a capacidade de
ultrapassar suas instruções genéticas e estabelecer seu próprio curso de ação
independente (Csikszentmihalyi, 1992), o que determina, na visão da Psicologia
Positiva, uma de suas características principais: a autodeterminação.
Podemos dizer que boa parte dessa autodeterminação é conseqüência da
atenção. Enquanto tudo o que sentimos, cheiramos, ouvimos ou lembramos é
potencialmente capaz de penetrar na consciência, as experiências que, de fato,
acabam se tornando parte dela, são em número bem menor do que as que são
deixadas do lado de fora (Csikszentmihalyi, 1992). Em outras palavras, a informação
aparece na consciência através do investimento seletivo de atenção (Nakamura &
Csikszentmihalyi, 2002). Uma vez prestada a atenção, a informação entra na
consciência num sistema que inclui todos os processos que dela fazem parte, tais
como cognição, motivação e emoção, para mais tarde ser armazenada e recuperada
pela memória (Idem, 2002).
No entanto, considerando que o sistema nervoso possui um limite definido para
a quantidade de informação que é capaz de processar a cada momento, o que
determinará a organização da consciência são as diferentes metas e intenções de
cada indivíduo. Isso significa que a informação que deixamos penetrar na consciência
torna-se muito importante, na medida em que ela é, em última instância, o que
determinará o conteúdo e a qualidade de vida (Csikszentmihalyi, 1992).
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