A Felicidade Revisitada: Um estudo sobre o bem-estar - Instituto de ...

1.1.3. Prazer e Gratificação na Psicologia Positiva
A forma de atingir essa complexidade é descrita por Csikszentmihalyi:
Somente quando uma pessoa investe quantidades iguais de
energia psíquica nesses dois processos [diferenciação e
integração] e evita tanto o egoísmo como o conformismo é que
seu self poderá exprimir complexidade.
(1992, p.69)
Podemos dizer então que a teleonomia 5 do self seja um princípio de
crescimento; o nível ótimo de desafio que exige das habilidades existentes (Vygotsky,
1978), resultando em um conjunto mais complexo de capacidades para a ação. Este
aspecto diferencia o modelo de flow das teorias que definem o desafio ótimo em
termos tanto de um ponto de equilíbrio homeostático para o qual se deva retornar
quanto das que o vêem como um nível máximo de desafio a ser vencido (Moneta &
Csikszentmihalyi, 1996). Isso ocorre porque a experiência de flow não apenas fornece
um conjunto de desafios e oportunidades para a ação mas também, tipicamente,
oferece um sistema de desafios graduais que leva o indivíduo a envolver-se com a
atividade, contínua e profundamente, promovendo a gratificação e o aumento de suas
habilidades (Nakamura & Csikszentmihalyi, 2002).
Conforme já dissemos, o flow ocupa um papel de destaque dentro da Psicologia
Positiva devido à estreita relação que mantém com a felicidade.
5 Doutrina segundo a qual a existência de uma estrutura ou função orgânica se deve às vantagens seletivas por elas
proporcionadas.
63