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– Prepare sempre a alimentação com muita higiene;
– Dê preferência para os alimentos da sua região;
– Evite o tabagismo e diminua o consumo de bebidas
alcoólicas.
Diabetes mellitus
Essa é uma doença causada pela ausência ou deficiência da
ação de insulina (hormônio produzido pelo pâncreas) responsável
pelo transporte da glicose (açúcar). A glicose deve ser
transportada do sangue até as células do nosso corpo, sendo
utilizada para produzir energia. Com a falta de insulina, o
açúcar se acumula no sangue causando o diabetes, que pode
prejudicar alguns órgãos como rins, coração, olhos e pés.
No Brasil, o diabetes representa uma das principais causas de
morte, além de provocar problemas renais, amputação (remoção)
dos membros inferiores (pernas e pés), cegueira e doenças
cardiovasculares. Segundo uma pesquisa recente, estimase
que cerca de 4,9 milhões de brasileiros são diabéticos.
Você sabia que existem dois tipos de diabetes? Vamos entender
cada um deles. O Diabetes Mellitus tipo 1 é muito comum
entre crianças e adolescentes e é causado pela destruição
das células que produzem a insulina. Em relação ao Diabetes
Mellitus tipo 2, a maior parte dos pacientes é obeso.
Agora que você já sabe o que significa diabetes, vamos aprender
alguns sinais e sintomas dessa doença. As pessoas com
níveis altos ou mal controlados de açúcar no sangue podem
apresentar muita sede, vontade de urinar várias vezes, muita
fome, perda de peso (apesar de estar comendo muito), visão
embaçada, machucados que demoram a cicatrizar, dores na
perna por causa da má circulação do sangue e infecções repetidas
na pele. Porém, em algumas pessoas não há sintomas
e as pessoas demoram algum tempo para descobrir. Muitas
vezes elas só sentem algum formigamento nos pés e mãos.
O tratamento do diabetes é feito por meio da manutenção de
uma vida saudável (dieta e atividade física) e utilização de medicamentos
com o objetivo de manter os valores de glicose
no sangue adequados. É muito importante que o tratamento
seja feito de forma correta, com um profissional da área da
saúde, pois a manutenção de taxas altas de açúcar no sangue
IMPORTANTE
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UNIDADE 5 – Estilo de vida X Novas doenças