Download kogebogen Grøn Glæde - Anima
Download kogebogen Grøn Glæde - Anima
Download kogebogen Grøn Glæde - Anima
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Hæld spaghettien i et ovnfast fad, hæld<br />
de stegte tofu-boller over og slut af med<br />
at hælde tomatsovsen over. Bag i 10 min<br />
ved 200 °C.<br />
LøRDAG<br />
BRæNdeNde KæRLIgHed<br />
Med RÅKOST<br />
• 700 g kartofler<br />
• 50 g margarine<br />
• 1 spsk olivenolie<br />
• 2 løg, hakkede<br />
• 1 pk røget tofu, skåret i tern<br />
• 7 dl sojamælk<br />
• 2 spsk mel<br />
• 1 spsk fond/1 bouillonterning<br />
• 1 tsk stødt muskatnød<br />
nøDDesteg<br />
Med RISSALAT<br />
• salt og peber<br />
• 500 g gulerødder, revne<br />
• 1 lille rødkålshoved, fint snittet<br />
• 2 appelsiner i tern<br />
• 100 g valnødder, groft hakkede<br />
Kartoflerne koges. Når de er kogt færdige<br />
tilsættes 3 dl sojamælk og 50 g margarine<br />
og de moses, evt. med en el-pisker. Imens<br />
steges tofuen i olie, på en pande, til den<br />
har gyldne sider. Løg tilsættes.<br />
4 dl sojamælk blandes med melet. I en<br />
gryde koges mælken med fond eller bouillon<br />
og muskatnød.<br />
Kartoffelmos, tofu og sovs smages til med<br />
salt og peber. de revne gulerødder blandes<br />
med appelsinternene og valnødderne.<br />
SIDE 73