Der Beitrag von Nadine Fenske: - Anti-Ärger-Institut Ramona ...
Der Beitrag von Nadine Fenske: - Anti-Ärger-Institut Ramona ...
Der Beitrag von Nadine Fenske: - Anti-Ärger-Institut Ramona ...
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
Fußball in mein Wohnzimmer rollte (der Ball war vollkommen<br />
verschlammt und beschmutzte zusätzlich meinen<br />
weißen angora Teppich). Ich blickte durch das Loch<br />
nach draußen und wer stand da mit Unschuldsmiene?<br />
- <strong>Der</strong> kleine Bursch <strong>von</strong> heute morgen und hinter ihm<br />
seine Fahrradgang. „Können wir den Ball wiederhaben?“<br />
Meine Rache war schrecklich: Er bekam den Ball nicht<br />
und ich erzählte da<strong>von</strong> seinen Eltern.<br />
Deswegen habe ich mich heute über Kinder geärgert.<br />
(31.12.2006)<br />
Kommentar <strong>von</strong> Mira Giesen:<br />
Liebe Irina,<br />
die schlechte Nachricht zuerst: In solche Situationen<br />
wirst du sicher noch das ein oder andere Mal geraten ...<br />
Aber nun zu der guten Nachricht: Es ist möglich, sich viel<br />
weniger darüber aufzuregen und zu ärgern.<br />
Kannst du es ändern, dass deine Sachen bespritzt wurden? Leider nicht. Aber du könntest dich<br />
in diesem Moment auf eine Lösung konzentrieren, anstatt dich noch lange über die Situation zu<br />
ärgern. Beispielsweise, wie du so schnell wie möglich deine Sachen wieder trocken bekommst<br />
und deine Absätze schadensfrei aus dem Gullydeckel ziehen kannst.<br />
Es ist deine Entscheidung, ob und wie lange du dich über die nasse Kleidung und abhandengekommene<br />
Einkäufe ärgerst, aber Vergangenes ist vergangen und lässt sich nicht mehr ändern.<br />
Deine Nichte stürzt sich in deine Sahnetorte? Was solls? Es gibt Schlimmeres! Die Torte wird<br />
sich durch deinen <strong>Ärger</strong> nicht <strong>von</strong> allein wieder zusammensetzen. Vielleicht tröstet dich ja auch<br />
der Gedanke, dass wenigstens deine Nichte großen Spaß hatte.<br />
Es ist immer unsere Entscheidung, was wir tun. Genau wie es deine Entscheidung war, deine<br />
Dolce&Gabana-Jacke auf dem Spielplatz anzuziehen und dich im Anschluss lautstark darüber<br />
zu ärgern, dass du große Schlammbrocken abbekommen hast ...<br />
<strong>Ärger</strong>n, ändern, akzeptieren ... das Loch in deiner Fensterscheibe kannst du nicht ändern, aber<br />
du hast die Ursache auch nicht akzeptiert und den Eltern des kleinen Fußballers erzählt, was<br />
passiert ist ... Also brauchst du dich ja auch fast gar nicht mehr über die zerbrochene Fensterscheibe<br />
und den schmutzigen Teppich zu ärgern, oder? ;-)<br />
Genieße das Leben, es gehört ganz allein dir!<br />
In Vertretung<br />
Mira Giesen<br />
(08.01.2007)<br />
www.freuteuch.de www.safersurf.com www.nutzwerk.de<br />
* 67 *
Change language