Jahresprogramm - Volkshochschule Detmold

GESUNDHEIT • FITNESSDepressionen verstehen:die Bedeutung psychischerGrundbedürfnisseJeder Mensch hat psychische Grundbedürfnisse.Werden diese verletzt, kann das zu psychischenStörungen und Erkrankungen führen. Anhand desModells der psychischen Grundbedürfnisse desTherapieforschers Klaus Grawe soll ein Verständnisdieser Grundbedürfnisse und der Zusammenhangmit Depressionen vermittelt werden. Das Wissenum die psychischen Grundbedürfnisse kann helfen,bewusster und achtsamer mit diesen, mit sich undanderen umzugehen.6011Hans-Georg RehmDipl.-Psychologe und PsychotherapeutMittwoch • 26.02.2014 • 19:30 UhrDetmold • Krumme Str. 20Vortragsraum5,00 Euro (Abendkasse)6So weit die Füße tragen...Wissenswertes zur Behandlung vonFußproblemenOhne die Füße “läuft nichts”: Umso wichtiger istes, bei kleineren und größeren Beschwerden zu wissen,was für Möglichkeiten der Behandlung es gibt.Der Vortrag gibt Informationen zur konservativenund zur operativen Versorgung bei Fußerkrankungenjeglicher Art, so z.B. zu Ballen- und Hammerzehen,Fersenspornen, Knick-Senk-Füßen undPlattfüßen bei Erwachsenen und Kindern, Gelenkverschleiß/Arthrosender Fußwurzelgelenke u.a.m.Der Referent ist Fußorthopäde und expertenzertifizierterFußchirurg.6012Dr. Dany Xavier Lopes RibeiroMittwoch • 05.03.2014 • 19:30 UhrDetmold • Krumme Str. 20Vortragsraum5,00 Euro (Abendkasse)Reizdarm- Eine „Krankheit“ unserer ZeitBefindlichkeitsstörungen im Darm wie Verstopfung,Durchfall und Blähungen sind häufig ein Tabuthema.Viele Einflüsse können die empfindlicheDarmflora verändern und dann zu Darmstörungenführen.· Unverträglichkeit von bestimmten Lebensmitteln· Ungenügend vorgespaltener Speisebrei durchfehlende Enzyme· Laktoseintoleranz (Milchunverträglichkeit)· Glutenunverträglichkeit (Unverträglichkeit vonKlebeeiweiß im Getreide)· DarmpilzeIn der Einführung wird erklärt, wodurch Befindlichkeitsstörungenim Darm ausgelöst werden undwomit diese in Zusammenhang stehen können.Im Anschluss werden Ihnen Verhaltensregeln undErnährungstipps zur Erhaltung der Darmgesundheitvorgestellt.In der sich anschließenden Gesprächsrunde habenSie ausreichend Gelegenheit, noch offene Fragen zubesprechen oder Informationen zu vertiefen.6013Monika HagemeisterDonnerstag • 06.03.2014 • 19:30 UhrDetmold • Krumme Str. 20Vortragsraum5,00 Euro (Abendkasse)158