Jahresprogramm - Volkshochschule Detmold

1POLITIK • GESELLSCHAFT • UMWELTEinführung in die GewaltfreieKommunikation (GfK)Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein Konzept,das von Marshall Rosenberg entwickelt wurde. Essoll Menschen ermöglichen, so miteinander umzugehen,dass der Kommunikationsfluss zwischenihnen durch Empathie und Authentizität verbessertwird.Die GfK kann sowohl beim persönlichen Gesprächim Alltag als auch beim friedlichen Lösen vonKonflikten im persönlichen und beruflichen Bereichhilfreich sein.Die GfK versteht sich nicht als eine Gesprächstechnik,sondern als eine Grundhaltung, bei der einewertschätzende Beziehung im Vordergrund steht.1745Christa KreidlerSa • 15.03.2014 • 14:00-19:00 UhrDetmold • Krumme Str. 20 • Raum 2233,00 EuroAnmeldungen bis 05.03.2014Nutzen Sie Ihr Gehirn optimal?Konzentrations- und StrategieworkshopImmer mehr Informationen, immer kürzere Intervalle:Wer den Überblick behalten möchte, solltesein Gehirn optimal nutzen. Und das gilt nicht nurfür Menschen, die oft ihren Autoschlüssel oderdie Brille suchen. Ein Gedächtnis- und Konzentrationstraininghilft dabei. Schüler und Schülerinnenbeispielsweise könnten Vokabeln und Fakten vieleffizienter lernen und behalten, wenn sie überdie Zusammenhänge der beiden Gehirnhälftenwüssten. In diesem VHS-Workshop schulen Sie IhrGedächtnis - spielend und praktisch. 90 Prozentdes Abends bestimmen Übungen aus verschiedenenLerngruppen – Theorie rundet den Workshop ab.1752Axel BürgerDi • 10.12.2013 • 19:30-21:00 UhrDetmold • Krumme Str. 20Vortragsraum10,00 EuroAnmeldungen bis 04.12.2013Ganzheitliches GedächtnistrainingNamen und ZahlenDen neuen Nachbarn oder die neue Kolleginspontan mit Namen ansprechen zu können, dasmacht sympathisch! Und wer steht schon gernam Geldautomaten oder an der Supermarktkasseund die PIN fällt nicht ein? Mit Hilfe der kreativenrechten Gehirnhälfte werden Namen und Zahlenspielend leicht gemeistert.1757Renate HönscherDienstag • 17.09.2013 • 19:30 UhrSchlangen • BürgerhausRosenstr. 11 • Raum 018,00 EuroAnmeldungen bis 11.09.2013Fit im AlltagDurch immer größere Anforderungen im Alltagfühlen wir uns oft erschöpft und gereizt. In diesemWorkshop wird erläutert, was bei Stress im Gehirnpassiert. Es werden Übungen aus der Kinesiologie(Lehre der Bewegung) vorgestellt und ausprobiert,um Stress zu reduzieren und die täglichen Herausforderungenbesser zu meistern.Bitte Trinkwasser mitbringen.1763Ilia WegnerDi • 01.10.2013 • 19:00-21:15 UhrSchlangen • BürgerhausRosenstr. 11 • Raum 0212,00 EuroAnmeldungen bis 25.09.2013Hinweise:Work-Life-Balance(Näheres siehe 2013)Kinesiologie(Näheres siehe 6424/6426)Touch for Health(Näheres siehe 6428)32