SchlossMagazin Fünfseenland Januar 2019

| beauty + wellness | 39
Irritiert?
Möglichen Irritationen sollte vorgebeugt werden. · Foto Mary McGowan
Was wir sonst noch
tun können
# Gesunde, vitaminreiche Ernährung unterstützt
die Haut von innen mit wertvollen
Vitalstoffen.
# Viel trinken! Etwa zwei Liter pro Tagen versorgen
Haut und Haar mit genügend Feuchtigkeit.
# Die Durchblutung ankurbeln. Ob regelmäßige
Spaziergänge an der frischen Luft,
Saunabesuche oder kleine Gesichtsmassagen
– alles, was die Durchblutung fördert
und die Mikrozirkulation unserer Haut ankurbelt,
hilft ihr durch kalte Tage.
# Ein sanftes Körper-Peeling löst abgestorbene
Hautschüppchen und die darauffolgende
Verwöhn-Pflege bringt fahle Winterhaut
wieder zum Strahlen. Neigt die
Körperhaut jetzt zu Juckreiz, helfen Repair-Cremes
mit Olivenöl, Panthenol oder
entzündungshemmendem
Extrakt.
Süßholzwurzel-
# Ist die warme Heizungsluft drinnen zu
trocken, hilft es, einen Luftbefeuchter aufzustellen
oder ganz einfach regelmäßig saubere,
feuchte Tücher über die Heizkörper zu
hängen.
# Nicht vergessen: Die Hände müssen an
kalten Tagen häufiger eingecremt werden.
Am besten nach jedem Waschen, denn unser
Handrücken besitzt kaum Talgdrüsen.
Quelle beautypress
Lichtschutz für
Winterhaut
Selbst an grauen Wintertagen dürfen wir nicht „oben ohne“
aus dem Haus, weil wir die Sonnenstrahlen unterschätzen.
Eine reichhaltige Tagespflege mit integriertem Lichtschutzfaktor
ist deshalb der perfekte Hautschutz an kalten Tagen – und das nicht nur bei
Kaiserwetter im Skiurlaub. Da ist er sogar zwingend notwendig, denn in der Höhe
nimmt die UV-Belastung zu und die Reflexion durch Eis und Schnee kann die Strahlung
weiter verstärken. Wer Alpinsport betreibt, sollte also auf eine gute Sonnencreme
mit hohem LSF setzen und zusätzlich eine Cold Cream – also eine spezielle
Kälteschutzcreme – auftragen, die Wind- und Wettereinflüsse zuverlässig abwehrt.
Lippenpflege nicht
vergessen
Die dünne Haut unserer Lippen ist im Winter besonders anfällig
und freut sich über eine Extra-Pflege. Zusätzlich ein kleiner
Tipp: Auch wenn es schwerfällt, sollten wir möglichst nicht über
die Lippen lecken. Denn dieser ganz natürliche Reflex und Versuch, sie damit zu befeuchten,
macht sie noch trockener. Besser einen Lippenpflegestift verwenden; der
hält die empfindliche Haut geschmeidig und legt sich wie ein Kälteschutz über die
Lippenhaut, die selbst keine Schweißdrüsen und nur vereinzelt Talgdrüsen besitzt.
Sanfte Reinigung
fürs Gesicht
Die Gesichtsreinigung sollte jetzt besonders mild sein, da das
Reinigen auch Fette von der Haut löst. Gut eignet sich z. B.
eine nachfettende Reinigungsmilch oder eine milde Waschlotion.
Alkoholhaltiges Gesichtswasser sollte man jetzt besser meiden, denn es
trocknet den Teint zusätzlich aus.
Kälteschutz für
schlaue Köpfchen
Wenn das Haar in den Wintermonaten spröde wird, helfen
ihm reichhaltige Haarmasken oder pflegende Haaröle durch
die kalten Tage. SOS-Trick, wenn sich die trockenen Strähnen
durch das Tragen von Mützen oder die trockene-klirrende Kälte statisch aufladen:
Etwas Haaröl zwischen den Handflächen verreiben und damit sachte übers Haar
streichen. #