ahoi! norderney Magazin #31

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Obwohl Kai erst 2017 wieder fest nach Norderney zieht, verbringt er als gelernterKoch schon 2012 eine Saison auf der Insel, um einem Freund in dessen Lokal auszuhelfen.„Als Ausgleich habe ich mir einen Sport ausgeguckt - und bin hier auf dieTao-Praxis von Mr. Lee (www.praxis-mrlee.de) und Taijiquan gestoßen. Das habeich dann ein Jahr regelmäßig an meinem freien Tag gemacht.“ Zurück im Ruhrgebietsucht sich Kai - angefixt vom Training auf Norderney - einen erfahrenen Lehrer.256freizeit. ahoi! norderney
Wie einst Kung-Fu-Legende Bruce Lee muss erzunächst monatelang Basics wie den richtigenStand perfektionieren. „Anfangs ging es vorallem um das Durchhaltevermögen. Aber mitjedem kleinen Fortschritt wurde meine Motivationimmer größer.“ 2013 erlebt er sein erstesTurnier als Zuschauer. „Diese Rotationskraft,diese megakrasse Energie - ich dachte nur, daswill ich auch, irgendwann dort auf der Mattestehen und kämpfen.“ Doch trotz intensivenTrainings hält ihn sein Meister noch nicht für reif- nicht 2013, nicht 2014 und 2015 noch immernicht. Erst 2016 lässt ihn der Trainer am Wu WeiCup (www.wuweicup.de) in Hamburg teilnehmen,wo er auf Anhieb zwei Erstplatzierungenabräumt. Von da an geht es Schlag auf Schlag.Bereits wenige Monate nach seinem erstenTurniersieg wird Kai in das Team-TaijiDeutschland (www.team-taiji.de) aufgenommen,dem rund 20 deutsche Spitzenathletenangehören, darunter der Mitbegründer desTaiji-Weltverbandes Jan Silbersdorff. „Seitdemhabe ich ganz neue Möglichkeiten, michweiter zu entwickeln - und nehme regelmäßigan Seminaren und Meisterschaften teil.“ EinWettkampf im Taijiquan besteht aus Vorführungenbestimmter Hand- und Waffenformen,die von einer Jury bewertet werden, sowieZweikämpfen im festen Stand oder frei auf einervier mal vier Meter großen Matte. Die soloausgeführten Vorführungen ähneln dem TaiChi, wie es der Laie kennt - elegante fließendeBewegungen, nur mit Körper und Händenoder mit Schwert, Speer oder Säbeln. „So eineSequenz beginnt oft langsam und wird immerdynamischer. Sinken, lösen, entspannen, dannwieder explodieren, deine Schnelligkeit undAgilität demonstrieren, dabei immer aufrechtin deiner Struktur ohne je die eigene Mitte zuverlassen - und zeigen, dass du ganz bei dirbist.“ Kai tritt bei Turnieren und Meisterschaftenbislang ausschließlich in den KampfdisziplinenDingBu und HuoBu an. „In Europagelten strengere Regeln, aber in China sindauch Schlag- und Tritttechniken erlaubt. Aufdie deutlich härtere Gangart muss man sichinternational einstellen.“Neben dem Austausch mit Teamkollegenund Lehrern sowie Sparrings mit Größen derSzene wie dem legendären Großmeister ChenXiaowang trainiert Kai auf Norderney meistensallein. „Du entwickelst eine Leidenschaft fürdiesen Sport, so wie du eine Partnerin liebst -sehr, sehr intensiv. Um im Kampf zu fühlen, woein Gegner mit dir hin will, war gerade abläuft,und wie du selbst agieren sollst, musst du sehrviel üben.“ Kai trainiert morgens vor der Arbeit,in der Mittagspause und nach Feierabendnoch einmal zweieinhalb bis drei Stunden- fast jeden Tag. Neben Formenübungen undMeditation stehen auch Kraft- und Ausdauertrainingauf dem Programm. „Taijiquan machtmich glücklich. Ich brauche keine materiellenDinge um mich herum, schaue kein Fernsehenund habe kein Internet zu Hause, die michvon meinem Leben ablenken.“ Wie ein Eremitlebt er dennoch nicht, geht gerne feiern undisst - trotz eigentlich gesunder Ernährung - amWochenende auch mal Pizza oder Burger. Vorjedem Wettkampf schaut er einen Box-Filmzur Motivation. „Ich bin seit meiner Kindheitein riesiger Rocky-Fan“, gesteht er lachend. Inden Sommermonaten sehen Norderneyer undUrlauber den Athleten häufig beim Trainingam Strand. „Daraus entwickeln sich sehr schöneBegegnungen und Gespräche.“ Wer Kai inseinen fließenden Bewegungen vor idyllischerInselkulisse trainieren sieht, wird nicht anKämpfen denken. Die Dinge sind häufig andersals sie vordergründig scheinen - und Kais Erfolgedas Ergebnis harter Mühe und Arbeit.Für Kai Flagge bedeutet der World-Cup inTaiwan mit 184 Teilnehmern aus aller Welteinen wichtigen Meilenstein, an den es anzuknüpfengilt. „Es war schön, mein Könnendort zeigen zu dürfen und mit den Leutenin Kontakt zu kommen.“ Für 2020 steht einweiteres Highlight an. Im August möchte Kaibei dem weltweit vielleicht anspruchsvollstenTurnier teilnehmen und reist dafür in dieHeimat des Taijiquan - nach China.257 freizeit. ahoi! norderneyFoto. Carsten Muecke
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