Bayerische Laufzeitung 2024

Bücher
Läuferknie und Sport-BH
Das handliche
Lauf-Lexikon
Als ich das Buch das
erste Mal sah, war ich
begeistert von seiner
Größe. Es ist so klein
und handlich, ein Taschen-Lexikon
quasi.
Und du kannst damit
praktisch und im Sprint
sofort nachschlagen,
was dich gerade interessiert
und bewegt.
Die Schlagzeilen sind
auf 300 Seiten von A bis Z, von Achillessehne
bis zum Zieleinlauf schnell zu finden.
Dazwischen findest Du u.a. Erläuterungen
zum Baby-Jogger, zu Extra-Systolen, zur
Mittelstrecke, zu Retro-Running und Schweinehund.
Natürlich auch, wie der Titel schon
sagt zum Läuferknie und Sport-BH.
Im Zeichen der Emanzipation gibt es bei Falkenroth
auch die „Frau mit dem Hammer“. Interessant
finde ich die Einlassungen unter B
zur Banane, dem Powerfood und Glückshormon.
Was der Autor aber noch nicht wusste:
sie soll auch schon mal während des Marathons
als Einreibemittel gegen einen gelaufenen
Wolf verwendet worden sein.
Der Kölner Christoph Falkenroth hat mit
der Handlichkeit des Buches eine Brücke
zur Einfachheit des Verstehens geschlagen.
Aber auch zu bayerischen Läuferinnen und
Läufern. Das Werk ist im bayerischen Kampenwandverlag
in Vachendorf erschienen
und fängt gleich in der Einleitung mit einem
weißblauen Wortschatz an: Obacht! Also aufgepasst
auf diesen Wortschatz, der ein ständiger
Begleiter werden kann und mich auf
dem Lebensweg des Laufens begleiten wird.
Von Christoph Falkenroth
Kampenwand Verlag Vachendorf
ISBN 978-3-98660-053-2
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Das Leben
gewinnen -
Die Sportlerbibel
Das Neue Testament
mit 30
Berichten von
Weltklassesportlern,
wie ihnen
der Glaube
hilft und wie sie
zu Gott gefunden
haben. Besonders hilfreich für Sportler
und Trainer sind die thematisch geordneten
Suchregister zu verschiedenen Themenfeldern
aus der Welt des Sports am Ende dieser
Bibel.
SRS e.V., eine christliche Non-Profit-Sportorganisation.
www.srsonline.de
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-343802375
„Herz auf Füßen“
Ein „Lauf- und
Lesebuch“
Herausgeber spannen
einen Bogen vom Sport
bis zum sozialen Engagement
„Herz auf Füßen“ nennt
sich ein „Lauf- und Lesebuch“,
in dem die
beiden Herausgeber
Lutz Hethey und Heiko
Schulze das Laufen
sowohl als körperliche wie auch als mentale
Herausforderung beschreibt und den
Laufsport zusätzlich mit sozialem Engagement
und Mitmenschlichkeit verknüpft.
Zusammengetragen haben Hethey und
Schulze gut 40 Kurzgeschichten, Gedichte
und Reiseberichte, bei denen es sich in besonderer
Weise um Völkerverständigung,
Toleranz, Hilfsbereitschaft und um ein solidarisches
Miteinander handelt.
Beschrieben wird beispielsweise, was von
Menschen empfunden wird, sobald sie entweder
alleine laufen oder gemeinsam mit anderen.
Berichtet wird, wie es sich anfühlt, sich
für andere Menschen einzusetzen. Dargestellt
wird, was es bedeutet, sich für einen langen
Lauf zu überwinden, Ziele zu erreichen, Bewegungsfreude,
Leid, aber auch wohltuenden
Gemeinschaftsgeist zu empfinden.
Viele der Autorin-nen und Autoren haben
sich, wie die beiden Herausgeber, der Laufgruppe
„Jede Oma zählt“ angeschlossen.
Es ist schon deswegen ein interessantes Lesebuch,
weil namhafte Athleten wie Dieter
Baumann seine Lieblingsstrecke auf dem
Tübinger Spitzberg beschreibt oder Jan Fitschen
über seine Erlebnisse in Afrika. Zu
Wort kommt Michael Brinkmann, den ganz
Marathon Deutschland als Veranstalter des
Volksbank Münster Marathons kennt. Ultraläufer
Günter Liegmann beschreibt seinen
Deutschlandlauf von der Insel Sylt bis auf die
Zugspitze und Christiane Weber ihren allerersten
Lauf. Und nicht zuletzt vöffnet uns der
Osnabrücker Augenarzt a.D. Ha-We Rehers
die Augen über seinen „Lebens-Lauf“.
Lutz Hethey und Ingo Schulze
Geest Verlag
ISBN 978-3-86685-900-5
448 Seiten
Mehr über die in diesem
Zusammenhang
stehende HelpAge-
Kampagne „Jede Oma
zählt“ liest Du auf
Seite XX bei den Benefizläufen
Der Rücken-Doc
Bandscheibenvorfall
Sind Rückenschmerzen
und
ist der Bandscheibenvorfall
die Volkskrankheit
Nummer
Eins? Über 60
Prozent der
deutschen Bevölkerung
gaben
diesbezügliche
Probleme
an. Warum ist
das? Bewegen wir uns zu wenig, zu falsch?
Und oft wird die Wirbelsäule überlastet. Da
kommt sie mit ihren 33 Wirbeln an die Grenzen.
Der Bandscheibenvorfall tritt ein. Oder
ist es nur ein Hexenschuss?
Die Autoren versuchen das ganze Stadium zu
durchleuchten. Besonders wertvoll sind die
• „Roten Seiten“ für akute und dauerhafte
Handlung im Alltag
• „Therapie-Seiten“ vor und nach einer
evtl. Operation
• „Aktiv-Seiten“ – das halbe Buch
befasst sich mit einem übersichtlichen und
gut bebildertem Übungsprogramm
Drs. Patrick Simons, Arndt Fengler
100 Seiten, 54 Abbildungen
TRIAS Verlag, Stuttgart. 2023
ISBN 978-3-432-11766-9 / 19,99
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Bayerische Laufzeitung 2024
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