Bayerische Laufzeitung 2024

test
STORMSHELL V2 WASSERDICHTE JACKE
Ich war bis Redaktionsschluss erst nur einige
Male unterwegs mit dieser leichten Jacke. Die
nasskalte Jahreszeit gibt mir demnächst mehrere
Möglichkeiten, die Jacke völlig zu testen.
Sie scheint aber jetzt schon mein Liebling zu
werden. Warum?
Diese wasserdichte Laufjacke mit Kapuze
wurde für leichte Rennen und intensive
Trainingsläufe bei nassen Bedingungen entwickelt
und verfügt über ein superweiches
Pertex Shield-Gewebe für mehr Komfort und
einen durchgehenden Reißverschluss, der das
An- und Ausziehen beschleunigt. Noch ist
der Reisverschluss anfangs etwas schwergängig,
aber das wird sich nach regelmäßigem
Gebrauch gut einstellen.
Die Stormshell lässt sich klein in seiner eigenen
Tasche verstauen, wodurch es einfach
und leicht zu tragen ist. Das Hauptmaterial
dieser aktualisierten Version der Jacke besteht
jetzt zu 58 % aus recyceltem Material
und einer PFC-freien DWR-Behandlung (Durable
Water Repellent), um die Umweltbelastung
zu reduzieren.
Das Pertex Shield®-Gewebe ist wasserdicht
und gleichzeitig hoch atmungsaktiv. Es verwendet
eine Membran mit Mikroporen, die
die am Körper entstehende Feuchtigkeit verdunsten
lässt. Auf diese Weise wird der bei
Anstrengung entstehende Schweiß abtransportiert
und ein angenehmes Mikroklima auf
der Haut aufrechterhalten, auch wenn man
sich schnell bewegt. Pertex Shield® ist mit
einer wasserabweisenden Behandlung ausgetattet,
sodass das Durchnässen bei Schnee
oder Regen deutlich verlangsamt wird. Mein
bestes Teil für derartige Wetterbedingungen.
Mehr und mehr ist sie auch diesen Preis wert
- die Stormshell V2 von INOV-8 -
Erwin Fladerer
Die Fakten: PFC-freies DWR (Durable Water
Repellent) Superweiches Pertex Shield,
2,5-lagiges wasserdichtes Gewebe mit 20.000
HH und versiegelten Nähten und mit einer
Atmungsaktivität von 20.000 B-1.
Preis: ab 185,00 Euro
https://www.
inov-8.com/eu/stormshell-fz-v2-mens
Der Fersensport - die Plantarfaszie ist es
Es traf mich nach einer trailigen Einheit. Als wir anschließend noch gemütlich beisammen
saßen, konnte ich mich anschließend nicht mehr auf den Beinen halten.
Die Fußsohle schmerzte, sodass ein Abrollen und damit kein Schritt mehr möglich
waren. Der Orthopäde machte sich ein Bild meiner Darstellung mit einem Roentgenbild.
Darauf war deutlich ein Fersensporn zu erkennen. Dazu mit Tastkontrolle eine
Entzündung der Plantarfaszie.
Wo und was ist die Plantarfaszie?
Es ist die Sehnenplatte, die von der Ferse zum vorderen Fußballen verläuft. Eine selten bemerkte,
aber äußerst wichtige Einrichtung, ohne die eine Bewegung gar nicht möglich wäre.
Was kann ich tun?
Mein Orthopäde und ich redeten gar nicht lange herum, um eine breite Palette von physikalischen
Maßnahmen langwierig abzuarbeiten. Wir einigten uns sofort auf eine Stoßwellentherapie. In wöchentlich
jeweils 15 Minuten andauernden Behandlungen trat bereits nach drei Anwendungen eine
spürbare Verbesserung ein. Nach zwei weiteren war der Fuß wieder schmerzfrei zu belasten.
Alzauenlauf
Ein gefragter Lauf, nicht
nur weil er im Termin armen
Monat November
stattfindet, sondern weil
eralles hat, was eine interessante
Veranstaltung ausmacht.
Und er zählt die Euregio
Zweiländer-Laufcup.
Info: https://www.alzauenlauf.de/
- http://www.xn-
-euregio-zwei-lnder-laufcup-thc.de/termine.html
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