"ÐегкоаÑлеÑиÑеÑкого веÑÑника ÐÐÐФ" 4-2009 - ÐоÑковÑкий ...
"ÐегкоаÑлеÑиÑеÑкого веÑÑника ÐÐÐФ" 4-2009 - ÐоÑковÑкий ...
"ÐегкоаÑлеÑиÑеÑкого веÑÑника ÐÐÐФ" 4-2009 - ÐоÑковÑкий ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Испытуемые<br />
В эксперименте приняли участие восемнадцать<br />
хорошо подготовленных<br />
спортсменов. В группу включались<br />
только те спортсмены, которые могли<br />
пробежать 10 км быстрее 38 минут.<br />
Каждый спортсмен перед экспериментом<br />
подписывал соответствующий документ<br />
о содержании опытов. Исследования<br />
проводились в Университете<br />
Кейптауна и вся документация соответствовала<br />
декларациям этической<br />
комиссии Университета Кейптауна и<br />
Яваскула.<br />
Проведение эксперимента<br />
Каждый спортсмен должен был трижды<br />
посетить лабораторию в процессе<br />
исследований. Мы также требовали,<br />
чтобы атлеты повысили уровень тренировочных<br />
нагрузок, а также не тренировались<br />
утром до проведения тестирования.<br />
При первом визите в лабораторию<br />
спортсмены знакомились с оборудованием<br />
и процедурой проведения исследований.<br />
Это проводилось с целью избежать<br />
возможных ошибок в процессе<br />
опытов. Величина тренировочных нагрузок<br />
(км в неделю), а также результаты<br />
в соревнованиях за три месяца<br />
предшествующих эксперименту были<br />
также зафиксированы.<br />
В первый день тестирования мы проводили<br />
бег на 5000 метров и два упражнения<br />
с максимальными усилиями: бег<br />
на 20 м с хода (разбег 15 метров) и максимальное<br />
усилие при разгибании колена<br />
(MVC).<br />
Во время следующего визита в лабораторию,<br />
спустя не менее семи дней, мы<br />
проводили исследование на тредбане с<br />
целью определения VO2peak в процессе<br />
бега.<br />
Исследование<br />
Мышечная усталость в беге на средние дистанции<br />
электромиографической<br />
активности и параметров бегового<br />
шага<br />
Перед началом тестирования на каждом<br />
атлете были укреплены электроды<br />
(Beckman miniature skin electrodes, Illinois,<br />
USA) на мышцах vastus lateralis (VL),<br />
vastus medialis (VM), rectus femoris (RF),<br />
biceps femoris (BF) и gastrocnemius (GA)<br />
правой ноги. Кожа спортсменов подготавливалась<br />
в соответствии с медицинскими<br />
требованиями. Электроды крепились<br />
на брюшке мышцы и фиксировались<br />
тейпом. Данные ЭМГ передавались<br />
телеметрически (Biomes 2000, Glonner,<br />
Germany) на компьютер, используя программу<br />
Labview 5.1 (Nationsl Instruments ,<br />
Texas, USA). Передатчик крепился на запястье<br />
спортсмена. Сигнал ЭМГ усиливался<br />
(частота ограничения 10-550 Гц) и<br />
передавался на компьютерную систему<br />
в режиме 1000 Гц. ЭМГ сигналы обрабатывались<br />
и фиксировались при активации<br />
мышц (100 мсек до постановки на<br />
опору) и в процессе опоры.<br />
Для регистрации параметров бегового<br />
шага мы использовали контактный мат39<br />
и два электронных датчика (Newtest, Ltd,<br />
Oulu, Finland), которые размещались на<br />
финишной прямой. Во время бега на<br />
5000 метров фиксировалась средняя<br />
скорость, время опоры и полета на каждом<br />
круге бега, а также показания ЭМГ<br />
VL,VM,RF, GA. Частота шагов определялась<br />
с помощью временной оценки общего<br />
цикла шага. Длина шагов определялась<br />
путем деления средней скорости<br />
на частоту шагов. Средние значения параметров<br />
бегового шага и показателей<br />
ЭМГ вычислялись на отрезке в 20 м в<br />
процессе тестирования.<br />
Тест в беге с максимальной скоростью<br />
на отрезке 20 метров<br />
Испытуемые выполняли от трех до<br />
пяти попыток в беге, они разбегались<br />
33
Change language