OSTEOPOROSIS

CAPITULO 12
desmineralización ósea, con aumento del riesgo de fracturas. 3 Cabe mencionar
que no es posible llegar a dosis tóxicas por exposición solar extensa, dado que
por un lado esta situación incrementa la cantidad de melanina, que bloquea la
penetración de radiación UV, y por otro el Colecalciferol se puede convertir a este
nivel en metabolitos sin actividad biológica, como transvitamina D, suprasterol,
lumisterol y taquisterol. 6 Así, las intoxicaciones tienen siempre su origen en un
aporte desmedido del compuesto, ya sea por vía oral o parenteral.
EDAD
1 - 50 años
50 - 70 años
> 70 años
RECOMENDACIÓN
DIARIA (NOF)
400 - 800 UI
800 - 1000 UI
800 - !000 UI
RECOMENDACIÓN
DIARIA (IOM)
600 UI
600 UI
800 UI
TABLA 1: RECOMENDACIONES DE INGESTA DIARIA DE VITAMINA D. 44,48
DOSIS DE APORTE EXÓGENO
Unidades
Internacionales
multiplicar por 40
dividir para 40
MIcrogramos
nmol/L
CONCENTRACIÓN PLASMÁTICA
multiplicar por 2.5
dividir para 2.5
ng/mL
TABLA 2: CONVERSIONES ENTRE DOS UNIDADES UTILIZADAS PARA CUANTIFICAR EL APORTE
EXÓGENO; Y DOS EMPLEADAS PARA VALORAR SU CONCENTRACIÓN PLASMÁTICA.
REQUERIMIENTOS Y APORTE EXÓGENO
El aporte sugerido de Vitamina D se basa en los beneficios obtenidos de su
acción sobre diversos aparatos y sistemas. Dado que la evidencia a favor
de la salud esquelética es la más consistente en estudios randomizados y
metaanálisis, las recomendaciones tienden a reflejar las dosis que los ensayos
han encontrado como óptimas para el mantenimiento de la mineralización ósea.
Si bien se investiga mucho sobre los beneficios extraesqueléticos de la Vitamina,
las organizaciones internacionales no suelen modificar estas recomendaciones
en función de aquellos, en espera de evidencia más sólida.
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OSTEOPOROSIS 2015