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mis_recetas_sin_gluten
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PAN <strong>SIN</strong> GLUTEN<br />
MANUEL ALLER. ZARAGOZA<br />
Ingredientes:<br />
½ kg de harina sin gluten (Mix Pan de Schär)<br />
½ l de agua con gas (aproximadamente)<br />
20 g de levadura sólida sin gluten fresca de panadería<br />
¼ de cucharada de sal (aproximadamente)<br />
Preparación:<br />
1. Calentar hasta templar suave el agua.<br />
2. Mezclar el agua con la levadura y la sal hasta<br />
disolver.<br />
3. En un bol, amasar lentamente durante aproximadamente<br />
10-15’, vertiendo poco a poco el agua sobre la harina.<br />
Cuanto más y mejor amasemos, más esponjosa nos saldrá<br />
la masa y con más textura.<br />
4. Podemos dejar la masa en el mismo bol (si es<br />
suficientemente grande) durante aprox. 45 o 60’ con<br />
el recipiente cubierto con una tela, a una temperatura<br />
ambiente no muy baja para que fermente y habiendo<br />
espolvoreado por encima de la masa un poco de harina.<br />
5. Moldear según gustos (barras, bollos, roscas…) y<br />
colocar las piezas en la bandeja del horno con una<br />
base de papel vegetal espolvoreada con un poco de<br />
harina, haciendo unos pequeños cortes longitudinales<br />
sobre la parte superior de las piezas, espolvoreadas<br />
también con harina en la superficie.<br />
6. Dejar reposar hasta que doble de nuevo su volumen.<br />
7. Introducir al horno (previamente calentado) durante 30<br />
o 50’ (según el tamaño de las piezas moldeadas) y a<br />
una temperatura de 250 ºC.<br />
8. Si las piezas son de tamaños diferentes, podemos<br />
retirar antes las más pequeñas y seguir cociendo más<br />
tiempo las de mayor tamaño.<br />
9. Los primeros 10 o 15’ de cocción es conveniente poner<br />
el gratinado del horno. Conseguiremos con ello que las<br />
piezas suban de tamaño dentro del horno y, a su vez,<br />
adquieran también por arriba esa corteza deseada.<br />
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