2º semestre - Año XXV - aespat

¿Qué siento al decir “es lo que siento”? / What do i fell when i say “this is what i feel”? 177
tante fugaz. Y en lo vivencial es evidente
que si logramos vivir en el aquí y el ahora
en toda su plenitud, viviremos sin la
“resaca emocional” de lo vivido en el pasado
ni la “cuenta atrás emocional” de lo
por vivir en el futuro.
Pero el ser humano en su vivir concreto
no puede ignorar, en el orden existencial,
funcional y vivencial de las cosas, la repercusión
que sobre él tiene su pasado,
así como la repercusión de la previsión
que hace sobre su futuro, todo lo cual confluye
en su presente, ya sea consciente o
inconscientemente. Y esto no suele ser tomado
demasiado en cuenta en la Terapia
Gestalt, hasta el punto que Castanedo
(2007), un destacado autor dentro de este
enfoque ha escrito:
Muchos terapeutas de la Gestalt se centran
rígida y obsesivamente en el momento
inmediato del aquí y el ahora, sin jamás relacionar
el momento existencial presente
con el pasado; no estoy de acuerdo con esa
posición, el pasado aunque ya no es ha
existido, y el paciente tiene que descubrir
cómo ese pasado ha determinado el presente
(p. 35).
Este cuestionamiento de la utilidad de
expresar los sentimientos en el aquí y el
ahora, lleva a considerar el tema de los
sentimientos transferenciales, un tema en
el que el Análisis Transaccional aporta interesantes
contribuciones.
Recordemos, en breve, que con la
transferencia la persona revive sentimientos
que tienen que ver con una antigua relación
con alguna figura del pasado, pero
proyectando sobre otra persona el papel
de dicha figura, en el peor de los casos
idealizándola o degradándola en alguna
medida según la experiencia y necesidades
del pasado. Y está también la contratransferencia,
término que procede del
ámbito terapéutico referido a la transferencia
del terapeuta, y que es cuando éste
favorece o engancha –lo cual no debería
producirse– en la transferencia del
cliente, proyectando también complementaria
y transferencialmente sus propios
sentimientos del pasado sin resolver. En
este artículo a veces uso también el término
contratransferencia en las relaciones
entre personas en la vida cotidiana, fuera
del contexto terapéutico.
LOS SENTIMIENTOS
TRANSFERENCIALES
Desde luego, expresar las personas lo
que sienten está bien, y también está bien
hacerlo en el aquí y el ahora, pero lamentablemente
no todos los sentimientos que
se sienten, aún sintiéndolos en el aquí y el
ahora, son siempre manifestaciones apropiadas
a las situaciones, ya sea por su naturaleza
como por su intensidad y su duración.
Es decir, que no siempre son sentimientos
naturales, que es lo que deberían
ser para que resultasen apropiados y auténticos.
Así pues, también hay sentimientos que
teniendo su origen en el pasado, se repiten
y repiten en el presente, buscando todavía
cubrir alguna carencia o resolver alguna dificultad
que encuentra su razón de ser y su
disfuncionalidad en la biografía de la persona,
siendo ahora proyectada transferencialmente
a otra persona de la actualidad.
Se trata de los sentimientos transferenciales,
a los que en Análisis Transaccional
(Oller Vallejo, 2001) se les llama sentimientos
parásitos y sentimientos elásticos.
Tanto unos como otros se perpetúan inconscientemente,
requiriendo un trabajo de
terapia o de crecimiento personal para resolverlos.
Los sentimientos
transferenciales parásitos
Los sentimientos parásitos (Oller Vallejo,
2001), también llamados sentimientos sustitutivos,
sentimientos favoritos, rebusques
en latinoamérica y racket feelings por los
angloparlantes (English, 1971, 1972), son
sentimientos inapropiados que, por razones
Revista de Análisis Transaccional y Psicología Humanista, Nº 57, Año 2007