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NOTRE ITINÉRAIRE - 21 JOURS
LA HAUTE ROUTE DE L’EVEREST
Avec trois cols d’altitude pour basculer de
vallée en vallée, la « haute route » offre un
panorama complet du Haut­Khumbu. L’iti ­
néraire décrit ici ne comporte pas les étapes
communes avec celles du camp de base, ni les
journées de repos ou d’acclimatation.
ÉTAPE 1 /
CHHUKHUNG – LOBUCHE par le Kongma La
10 h / +950 m / ­750 m
La montée au départ de Bibre, un peu en dessous
de Chhukhung. Assez raide, le sentier suit
les combes pour arriver au col. Ne pas tarder
à redescendre sur la vallée et se garder du
temps pour la traversée du glacier du Khumbu.
ÉTAPE 2 / LOBUCHE – DZONGLHA
2 h / ­200 m / +150 m
Une courte étape de transition, à peine plus
longue pour ceux qui auront dormi à Gorak
Shep après l’aller­retour vers le Kala Pattar. Il
est conseillé d’arriver de bonne heure à
Dzonglha, les lodges étant souvent bondés.
ÉTAPE 3 /
DZONGLHA – DRAGNAK par le Cho La
6 à 8 h / +650 m / ­800 m
Après les derniers alpages, le sentier remonte
une croupe raide puis traverse un couloir
rocheux (cairns) qui permet de monter à droite
jusqu’à un « faux » col (5 250 m). De là suivre
(à gauche) la rive droite du glacier jusqu’au
« vrai » col, le Cho La (5 420 m). Descente dans
les éboulis, traversée ascendante puis longue
descente menant à Dragnak (4 700 m).
ÉTAPE 4 / DRAGNAK – GOKYO
2 h / +400 m / ­300 m
Le sentier se fraye un chemin entre séracs et
éboulis morainiques pour franchir la langue
glaciaire. Paysage fantasmagorique et vigilance
de mise. À Gokyo (4 750 m), on complétera
cette courte journée par l’indispensable allerretour
au Gokyo Ri (5 357 m, 3 h, +700 m,
­700 m). Possibilité de rester un jour de plus
à Gokyo pour explorer la haute vallée.
ÉTAPE 5 /
GOKYO – LUNGDEN par le Renjo La
6 à 8 h / +700 m / ­1 000 m
Une fois contourné le lac, remonter un ressaut
raide (lacets, éboulis) pour déboucher sur le
plateau. Le « bon » col est bien à droite. La
longue descente du Renjo La (5 360 m) s’effectue
par des escaliers (neige, verglas fréquent) par
trois lacs successifs (Angladumpa, Relama, Renjo
Tso), avant d’atteindre Lungden (4 380 m).
ÉTAPE 6 / LUNGDEN – THAME
5 h 30 / ­1 000 m
Descente tranquille en matinée le long de la
Bhote Koshi, jusqu’au village de Thame.
Possibilité de visiter la gompa, au­dessus du
village. Nombreux lodges, et étape possible à
Thame. C’est ici que part, en direction de la
Thame Khola, le sentier de l’exigeant Tashi
Lapsa (5 753 m). Poursuite vers Namche (2 à
3 h) dans l’après­midi ou le lendemain.
TREKKING PEAK
L’ASCENSION DE L’ISLAND PEAK (6 189 M)
11 h / +1 100 m / ­1 400 m
L’Imja Tse (6 189 m), plus connu sous le nom
d’Island Peak tel que l’avait baptisé l’équipe
d’Eric Shipton lors de sa reconnaissance à
l’Everest en 1951, est le Trekking Peak le plus
populaire de tout le Népal. Son ascension
nécessite un permis spécial « climbing permit »
(cher : environ 750 €) délivré par la NMA
(Nepal Mountaineering Association). Depuis
Chhukhung, il faut une demi­journée pour
atteindre le camp de base, à 5 050 m. De là,
on démarre l’ascension vers 2 h du matin, pour
parvenir sur le glacier au lever du jour, et
atteindre le sommet aux alentours de 8 h. La
partie finale, une pente de 150 m aux alentours
de 40°, est équipée à demeure de cordes
fixes. Retour à Chhukhung en fin de journée.
VARIANTE
LUKLA PAR KONGDE
2 jours / +1 000 m / ­ 2 100 m
Au retour de la haute route, il vous est possible
de rentrer sur Lukla par un itinéraire qui vous
évitera la foule du chemin classique. Depuis
Thame, descendre en rive droite jusqu’à Pare
(3 500 m), puis remonter à flanc à main droite,
de manière régulière pour aller franchir, vers
4 100 m, la gorge de la Sartema Khola. Un
sentier aérien mène aux lodges de Kongde
(4 250 m, +800 m, ­400 m, 6 à 7 h 30 depuis
Thame). Bivouacs possibles aux alentours. Le
lendemain, la descente est directe (­1 650 m,
5 h) sur Toktok (2 600 m), d’où l’on rejoint le
sentier principal, pour remonter à Lukla.
EXTENSION 1
CAMP DE BASE DE L’AMA DABLAM
4 h / +700 m / ­700 m
Il est possible, depuis Pangboche, entre les
jours 7 et 8 et pour favoriser l’acclimatation,
de monter en aller­retour au camp de base
(4 600 m) de l’Ama Dablam (6 812 m), sommet
emblématique de la vallée. On descend vers
la rivière (10 mn) pour remonter sur la croupe
herbeuse de la rive gauche. Le sentier suit
ensuite le profond talweg friable dessiné par
la rivière Chhulungche Khola. Aux alentours
de 4 600 m, on débouche, au pied des moraines
qui permettent l’accès (!) à la mythique dent
blanche, sur les aménagements du camp de
base, invisibles jusqu’alors. Quelques lodges
ont été construits à 2 km au sud, au lieu­dit
Mingbo, et permettent de déjeuner.
EXTENSION 2
LES TROIS COLS
Même si l’itinéraire décrit dans cette partie
passe par trois cols, il ne doit pas être confondu
avec l’itinéraire dit des « Trois cols », qui part
du Khumbu pour rejoindre le camp de base
du Makalu. Deux itinéraires sont possibles. Le
premier franchit le Mera La (ascension possible
du Mera Peak au passage) puis rejoint
la vallée de la Honggu Khola pour enchaîner
avec le West Col (6 143 m), puis le Sherpani
Col (6 146 m), avant de descendre sur les vallées
de Braun et de l’Arun. Le second emprunte
l’itinéraire classique vers le camp de base de
l’Everest, avant de bifurquer vers l’Amphu
Lapcha (5 845 m), pour rejoindre la vallée de
la Honggu Khola. Ces itinéraires tiennent autant
de l’alpinisme que du trekking en raison de
l’altitude et des passages sur glaciers. Ils
demeurent techniquement accessibles, avec
un guide expérimenté et avec une bonne condition
physique.
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