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LA ROUTE HISTORIQUE - 8 JOURS<br />

JIRI – LUKLA<br />

Très peu <strong>fr</strong>équentée depuis que l’aérodrome<br />

de Lukla a permis de raccourcir l’itinéraire vers<br />

le camp de base de l’Everest de deux semaines,<br />

la portion entre Jiri et Lukla demeure l’approche<br />

privilégiée des puristes.<br />

ÉTAPE 1 / JIRI – SHIVALAYA<br />

3 h 30 / +450 m / ­600 m<br />

Première courte journée de mise en jambes pour<br />

rejoindre Shivalaya, de l’autre côté de la Khimti<br />

Khola, en <strong>fr</strong>anchissant un premier (petit) col.<br />

ÉTAPE 2 / SHIVALAYA – BANDHAR<br />

5 h / + 900 m / ­500 m<br />

Ça grimpe ! En direction de Deurali, perché à<br />

2 700 m d’altitude sur la crête d’où l’on redescend<br />

sur Bandhar, étape du soir.<br />

ÉTAPE 3 / BANDHAR – KINJA<br />

4 h / +<strong>10</strong>0 m/ ­700 m<br />

Descente facile vers les rives de la Likhu Khola,<br />

que l’on remonte pour aller passer la nuit à<br />

Kinja ou à Sete, un peu plus haut si l’on veut<br />

s’économiser la grosse montée du lendemain,<br />

ou gagner un jour sur l’itinéraire global.<br />

ÉTAPE 4 / KINJA – GOYAM<br />

6 h / +1 600 m<br />

Une grosse étape de montée (1 600 m), que<br />

l’on avalera à son rythme, aucune descente<br />

n’étant au programme. Nuit à 3 200 m.<br />

ÉTAPE 5 / GOYAM – RINGMO<br />

7 h / + 600 m / ­ 850 m<br />

On <strong>fr</strong>anchit le Lamjura La (3 530 m) pour redescendre<br />

sur Junbesi, vers les sentiers de plus<br />

en plus <strong>fr</strong>équentés du Solu Khumbu. Descente<br />

possible vers Phaplu / Salleri, aérodrome,<br />

liaison vers Katmandou. Dans l’après­midi,<br />

poursuite vers Ringmo (2 700 m).<br />

ÉTAPE 6 / RINGMO - KARIKHOLA<br />

7 h / +800 m / ­1 500 m<br />

Au petit matin, on <strong>fr</strong>anchit le Taksindu La (3 070 m),<br />

où le ballet des bimoteurs annonce l’entrée<br />

dans la vallée de l’Everest. On redescend pour<br />

<strong>fr</strong>anchir la Dudh Khosi (1 500 m) et passer la<br />

nuit à Kharikhola (2 000 m), en rive gauche.<br />

ÉTAPE 7 / KARIKHOLA – POYAN<br />

4 h / +1 000 m / ­250 m<br />

On remonte sur Bupsa pour <strong>fr</strong>anchir le Kari<br />

La (2 820 m) et rejoindre Poyan, où l’on peut<br />

faire étape si l’on n’a pas le cœur à « tracer »<br />

sur Lukla directement.<br />

ÉTAPE 8 / POYAN – LUKLA<br />

2 h 30 / +750 m / ­750 m<br />

Première partie en « nepali flat » (le plat<br />

népalais qui ne fait que monter et descendre)<br />

jusqu’au Chutok La (2 770 m), avant de plonger<br />

vers Surke (2 300 m), puis de remonter sur<br />

Lukla (2 800 m).<br />

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