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PRIME PAGINE - Ministero della Salute

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Nella successiva tabella alcuni consigli per evitare la sedentarietà.<br />

Tabella 5<br />

– Non utilizzare l’automobile per brevi tragitti.<br />

– Fare le scale a piedi.<br />

– Evitare di stare a lungo davanti a TV, PC.<br />

– Effettuare con regolarità uno sport.<br />

COME EVITARE LA SEDENTARIETÀ

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