Untitled

6. Ci3 кунше 1 корап темекшщ жартысынан аз темею шегеаз бе?7. Ci3 аптасына 5 рюмкеден аз алкогольдк iniiMfliK inieci3 бе?8. Оздщ салмагьщыз бойыцызга сзйкес келе ме?9. Оздщ табысыцыз непзп кажетвдзге жете ме?10. (Лздщ сен1мщ1з езщ1зге кемектесе ме?11. Слз когамдьщ жумыстармен жш айналысасыз ба?12. Слздщ жолдастарьщыз, таныстарьщыз кеп пе?13. С1зге сещммен карайтын 6ip немесе ек1 жолдасьщыз барма?14. Оздщ дешщз сау ма?15. Ci3 уй жагдайларын азбен 6ipre турып жаткан адамдаргажш айтасыз ба?16. С1з кецщвдз жайсыз болганын ашык керсете аласыз ба?17. Ci3 аптасына 1 рет болса да калжьщ уппн 6ip нэрсе icreftci3 бе?18. Ci3 ез уакытьщызды raiMfli курастыра аласыз ба?19. Ci3 6ip кунде 3 кеседен аз кофе немесе шэй немесекурамында кофеин бар сусын iuie аласыз ба?20. Озде езицз ушш уакыт табыла ма?Томендегщей жауаптар мен упайлар бертедк- эркашан - 1-кебшесе-2- кейде - 3- ете снрек - 4- ешкашан - 5Е ид i жауаптарьщыздан шыккан саннан 20 упай алыптастаныздар.Егер Ci3 10 упайдан аз алсаныз, онда Озд1 куантуга болады.Ci3 шьш жауап бердощз. Оздщ стресске деген карсылыгьщызкеремет. Озде 6api жаксы.Егер Озд1н корытындьщыз 30 упай болса, Озге стрессжагдайы ез эсерш типзедо, Ci3 катгы карсы тура алмайсыз.Егер Ci3 50-ден жогары упай алсаныз, Ci3 ез ем1рййз жайынжаксылап ойлануьщыз кажет, eMipiHi3fli 63repTiHi3. Ci3 стреске тезбершеиз.Тесттщ корытындысын кайта караныз. Егер Оздщ жауабыцызэр турл1 тужырымда 3 упай алса немесе одан жогары болса, ондамшезнузд1 езгертуге тырысыныз, сонда Оздщ стреске дегенбешмдшпщз темендейдь Мысалы, егер, Оздщ 19 суракка106