Untitled

170кгм//мин х кг/ деп белгшещц. PWCno (Physical working capacity)- деген агылшын сезшщ алгапщы эрштершен турады.Кдмылдап жумыс icreyre кабшетгшк PWCno T e e ric i аркылыаньщтау 2 факттге (шындыкка) непзделген:1. К^имылдап жумыс гстеген кезде журектщ согу жишпютелетш жумыс каркынына пкелей байланысты болады.2. Денеге куш туарудщ кез келген жагдайында журеккагысыньщ жишеу дэрежеа - сынактан етюзшп отьфган адамньщбулшык ет кызметш осы жишкте орындауыньщ кабшет1не турашамада болады. Бул PWCno тестш аныктауга физикалыкжуктеменщ куат мелшерш елшеуге мумюндш бар велоэргометрколданылады. Пульс жишп 170 жеткенде келген жумысКуатыньщ Menmepi аркылы куат куппнщ Ka6Lneniniri аныкталады.К|уат-куш1нщ кабшетпличн, ягни адамньщ денсаулык корын(резервш) 6ip минет арасында жугылган оттегшщ ец жогаргымелшерш аныктау аркылы бшуге болады.Бул жагдайда зерттелупп велоэргометр куш T y cip y куатынб1ртшдеп жогарьшаткан жагдайда жугылган оттеп келемшщ ецжогары мелшер1нде (мл/мин х кг) жэне жуктеме куатында PWCno(кгм х кг) карай багалау 5-кестеде бершед!.5-кестеЖасерекшелйстеКерсеткппР>Эйелдер20-29 ОКЖМPWC30-39 ОКЖМPWC40-49 о к жмPWC50-59 о к жмPWCФизикалык жагдайыОтенашар1топНашарП топКанагаттанарлык III топ14,834