RECOVERY - Kettler
RECOVERY - Kettler
RECOVERY - Kettler
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Nadzor ciljnog pulsa FA 65%/FI 75%<br />
• Odaberite pomoću „Plus“ ili „Minus“<br />
• Sagorevanje masti 65%, fizička kondicija 75% od<br />
maksimalnog pulsa<br />
Potvrdite pomoću „SET“ (završetak unosa).<br />
Prikaz: Spremnost za trening s postavkama<br />
ili<br />
Unos ciljnog pulsa<br />
unos 40 – 199 služi za ograničavanje i nadzor pulsa prilikom<br />
treniranja nezavisno od starosti (simbol HI, ton alarma<br />
ako je aktiviran, nema nadzora maksimalnog pulsa). U tom<br />
slučaju, unos godina starosti treba postaviti na „OFF“.<br />
• Pomoću „Plus“ i „Minus“ isključite nadzor maksimalnog<br />
pulsa.<br />
Prikaz: “AGE OFF”<br />
Potvrdite pomoću „SET“.<br />
Prikaz: sledeći unos „Ciljni puls“ (Pulse)<br />
• Pomoću “Plus” ili “Minus” unesite vrednost (npr. 130)<br />
Potvrdite pomoću „SET“ (završetak unosa).<br />
Prikaz: Spremnost za trening s postavkama<br />
Početak treninga<br />
• Veslanje<br />
– Zadate vrednosti se prikazuju odbrojavajući unazad.<br />
– Aktivan je naizmenični prikaz SCAN<br />
– Stepen kočenja se smanjuje okretanjem ulevo, a<br />
povećava se udesno.<br />
– Signal se čuje sa svakim zaveslajem.<br />
– Strelice –/+ trepere kod odstupanja nekog zaveslaja<br />
od podešene frekvencije (ako je zadato) da bi pomogle<br />
da se održi frekvencija udaraca.<br />
Napomena:<br />
Signal u taktu zaveslaja se isključuje istovremenim pritiskanjem<br />
tipki -/+.<br />
Režim SCAN se u toku treninga isključuje tipkom SET. Ponovnim<br />
pritiskanjem tipke aktivira se iznova.<br />
Tipkom -/+ preskače se na sledeće područje.<br />
Postavke se gube prilikom „Resetovanja“.<br />
Prekid treninga ili kraj / mirovanja<br />
Pri frekvenciji manjoj od 5 zaveslaja/minut i kod pritiskanja<br />
na „<strong>RECOVERY</strong>“, elektronika detektuje prekid treninga.<br />
Prikazuju se postignuti rezultati treninga. Puls, stepen<br />
kočenja i frekvenciji prikazuju se kao prosečne vrednosti uz<br />
simbol Ø.<br />
Pomoću „Plus“ ili „Minus“ se vraćate u tekući prikaz. Podaci<br />
o treningu prikazuju se sledeća 4 minuta. Ako u tom vremenu<br />
ne pritisnete nijednu tipku i ne nastavite trening, elektronika<br />
će se automatski prebaciti u režim mirovanja.<br />
Nastavak treninga<br />
Ako nastavite trening u okviru 4 minuta, poslednje vrednosti<br />
nastavljaju da se broje ili odbrojavaju.<br />
Aktivan je naizmenični prikaz SCAN<br />
G<br />
ST2520-64<br />
69<br />
SRB
Change language