RECOVERY - Kettler
RECOVERY - Kettler
RECOVERY - Kettler
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
80<br />
RUS<br />
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации<br />
Тренировка<br />
1. Тренировка без настроек<br />
• Нажмите кнопку<br />
Все сегменты отобразятся.<br />
Общий километраж odo появится на короткое время<br />
Отображаются индикации готовности к тренировке с<br />
нулевыми значениями, текущей степени торможения<br />
и значения пульса (если измерение пульса<br />
активировано).<br />
• Гребля<br />
Индикация готовности к тренировке и последующие<br />
значения отображаются в порядке возрастания.<br />
Смена индикации SCAN активна<br />
2. Тренировка с настройками<br />
Индикация: « Готовность к тренировке»<br />
• Нажмите « SET»: режим настройки<br />
Настройка времени (ZEIT/TIME)<br />
• Введите значения с помощью кнопки « плюс» или<br />
« минус» (например, 18:00).<br />
Подтвердите ввод нажатием кнопки SET.<br />
Индикация: следующее меню « SCHLÄGE/STROKES»<br />
Настройка числа гребков(SCHLÄGE/STROKES)<br />
• Введите значения с помощью кнопки « плюс» или<br />
« минус» (например, 540).<br />
Подтвердите ввод нажатием кнопки « SET».<br />
Индикация: следующее меню « ЭНЕРГИЯ»<br />
Настройка отображения расхода энергии<br />
(ENERGY /KJoule/kcal)<br />
• « » « »<br />
( , 270).<br />
SET.<br />
• С помощью кнопки « плюс» или « минус» выберите<br />
единицу измерения – килоджоули или килокалории.<br />
Подтвердите ввод нажатием кнопки SET.<br />
Индикация: следующее меню « FREQUENCY»<br />
Установка частоты гребков (FREQUENCY)<br />
• Введите значения с помощью кнопки « плюс» или<br />
« минус» (например, 30).<br />
Подтвердите ввод нажатием кнопки « SET».<br />
Индикация: следующее меню « ВОЗРАСТ»<br />
Ввод возраста (AGE)<br />
Ввод возраста необходим для определения и контроля<br />
максимального пульса (знак MAX, звуковой сигнал, если<br />
активирован).<br />
• Введите значения с помощью кнопки « плюс» или<br />
« минус» (например, 40).<br />
После ввода значения будет осуществлен расчет<br />
максимального пульса (220 — возраст), который в<br />
нашем случае составляет 180.<br />
Подтвердите ввод нажатием кнопки SET.<br />
Индикация: следующее меню « Alarmton»<br />
Звуковой при переходе верхней границы<br />
максимального пульса<br />
• Выберите функцию Вкл./ВЫКЛ. с помощью кнопки<br />
« плюс» или « минус».<br />
Подтвердите ввод нажатием кнопки SET.<br />
Индикация: следующее меню — выбор целевого пульса
Change language