You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
3.2.O passo concentrado<br />
O Cavalo mantendo-se “na mão”, anda <strong>de</strong> forma franca para diante, com<br />
o pescoço erguido e arredondado, mostrando um equilíbrio evi<strong>de</strong>nte<br />
(capacida<strong>de</strong> <strong>de</strong> auto-sustentação/“self-carriage”). A cabeça aproxima-se<br />
da posição vertical, mantendo um contato suave e elástico. Os membros<br />
posteriores <strong>de</strong>monstram ativida<strong>de</strong>, avançando para baixo da massa corporal<br />
com uma boa articulação dos curvilhões. O passo <strong>de</strong>ve ser marchado<br />
e energético, com uma sucessão regular das passadas.<br />
As passadas têm menos amplitu<strong>de</strong> e são mais elevadas do que no passo<br />
médio, por haver maior flexão das articulações. O passo concentrado é<br />
menos amplo do que o passo médio embora apresente mais ativida<strong>de</strong>.<br />
3.3.O passo largo<br />
No passo largo o Cavalo cobre o máximo <strong>de</strong> terreno que lhe é possível,<br />
sem se precipitar ou alterar a regularida<strong>de</strong> das passadas. Os pés ultrapassam<br />
visivelmente a marca <strong>de</strong>ixada pelas mãos (transpista-se). O Atleta<br />
promove que o Cavalo estenda (para baixo e para a frente) o pescoço e a<br />
cabeça, sem per<strong>de</strong>r o contato e o controlo da colocação da nuca. O chanfro<br />
<strong>de</strong>ve estar visivelmente à frente da vertical.<br />
3.4.O passo livre<br />
O passo livre é um exercício <strong>de</strong> <strong>de</strong>scontração, no qual existe total liberda<strong>de</strong><br />
para o Cavalo baixar e esten<strong>de</strong>r o pescoço e a cabeça. São essenciais<br />
à qualida<strong>de</strong> <strong>de</strong>ste andamento a maior amplitu<strong>de</strong> da passada possível,<br />
com os pés a ultrapassar visivelmente a marca <strong>de</strong>ixada pelas mãos.<br />
3.5.Alongamento <strong>de</strong> ré<strong>de</strong>as compridas<br />
Este exercício dá uma clara noção da ligação/conexão do Cavalo e <strong>de</strong>monstra<br />
o seu equilíbrio, flexibilida<strong>de</strong>, atenção e <strong>de</strong>scontração. De maneira<br />
a executar corretamente este exercício, o Atleta <strong>de</strong>ve <strong>de</strong>ixar progressivamente<br />
correr as ré<strong>de</strong>as pelos <strong>de</strong>dos, <strong>de</strong> forma a aumentar o seu<br />
comprimento, o que levará o Cavalo a alongar gradualmente o pescoço<br />
para baixo e para a frente. À medida que este alongamento <strong>de</strong> pescoço<br />
acontece, a boca do Cavalo posicionar-se-á, mais ou menos, à altura <strong>de</strong><br />
uma linha horizontal correspon<strong>de</strong>nte à altura da ponta das espáduas.<br />
Deve ser mantido um contato elástico e constante.<br />
O ritmo <strong>de</strong>ve ser mantido e <strong>de</strong>ve ser visível um movimento suave <strong>de</strong> espáduas,<br />
com uma boa ativida<strong>de</strong>/entrada <strong>de</strong> posteriores. Ao encurtar as<br />
ré<strong>de</strong>as, o Cavalo aceita o contato sem resistências, voltando a colocar a<br />
nuca na posição mais elevada.<br />
CAPÍTULO II<br />
13