Den klassiska ridkonsten - info@olby.se
Den klassiska ridkonsten - info@olby.se
Den klassiska ridkonsten - info@olby.se
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
4.1 Utbildningen på linan 123<br />
På linan lär han även känna de första vändningarna genom cirkelrörel<strong>se</strong>n<br />
som hästen beskriver. Därvid måste man kräva att han sitter ned på det inre<br />
sittbenet och tar med sig den yttre axeln tillräckligt, varken drar upp den för<br />
mycket eller låter den falla ned. Axelns linje ska ju alltid bilda en rät vinkel mot<br />
hästens ryggrad. En förlängning av axellinjen löper då till den i cirkelns mitt<br />
stående läraren.<br />
Om eleven håller sig fast i sadeln ska han gör det med den yttre handen i<br />
framvalvet och med den inre i bakvalvet. Görs tvärtemot, vilket bara krävs i<br />
korrektionssyfte, kommer den yttre axeln för långt bak och den räta vinkeln<br />
till hästens ryggrad går förlorad.<br />
När ryttaren vant sig vid hästens travrörel<strong>se</strong>r och är i stånd att—då han håller<br />
sig fast — förbli sittande lugnt i sadeln, så släpper han först bakvalvet och<br />
<strong>se</strong>nare även framvalvet i sadeln. Nu måste ryttaren kunna förbli sittande lugnt<br />
och oavhängigt i sadeln, utan att förlora sit<strong>se</strong>n vid hästens stötande. Är emellertid<br />
sit<strong>se</strong>n inte tillräckligt befäst så förlorar ryttaren hållningen efter några<br />
steg och då måste han genast åter hålla sig fast. Därmed ger man honom den<br />
bästa möjligheten att under hästens rörel<strong>se</strong> sätta sig tillrätta i sadeln och framför<br />
allt att vrida skänklarna så flata att det möjliggör en fastare sits. Är sit<strong>se</strong>n<br />
tillräckligt befäst så kan man för att erhålla smidighet och för att förhindra<br />
stelhet utföra olika ledövningar. Vid alla dessa övningar måste emellertid sätet,<br />
överskänkeln och knäet förbli oförändrat fasta vid sadeln. Till att börja med, på<br />
linan, krävs bara sådana ledövningar som leder till avspänning av alla muskler<br />
och den nödvändiga smidigheten men även som befrämjar behärskning av<br />
jämvikten. Speciellt med unga ryttare, som har liten eller ingen erfarenhet alls<br />
av hästar, kan denna gymnastik <strong>se</strong>nare utvecklas till voltige. Därigenom kan<br />
man göra dem förtrogna med den andra varel<strong>se</strong>n och även stärka deras självförtroende<br />
samt ge dem lite omväxling i det mer eller mindre enformiga arbetet<br />
på linan.<br />
För att mjuka upp överlivets muskulatur och för att förbättra hållningen av<br />
axlarna är det speciellt lämpligt att svänga armarna framåt eller bakåt. Dessa<br />
lyfts och svängs kretsformigt åt ena eller andra hållet, antingen båda armarna<br />
samtidigt på samma nivå eller efter varandra. Därvid måste man ge akt på att<br />
överlivets hållning inte förändras och framförallt att ryttarens säte förblir fast<br />
i sadeln. Därför är det att föredra att armarna svängs bakåt då detta befrämjar<br />
en kraftigare nedsittning i sadeln medan däremot ett framåtsvängande lätt kan<br />
leda till att överlivet förs framåt och att sätet lyfts.<br />
Genom en framåtböjning mot det högra eller vänstra frambenet förhindras<br />
att överlivet stelnar till och ökar samtidigt ryttarens självkänsla samt hans säkerhet<br />
i sadeln. På linan utförs denna övning lämpligen mot det inre frambenet.<br />
Men inte heller nu får sätet lämna sadeln och knäslutet får inte gå förlorat. Samtidigt<br />
ska ryttaren smeka sin häst på bogen eller framtill på bogspetsarna så att<br />
den inte blir orolig av den ändrade viktfördelningen.<br />
En bra övning för att öka skickligheten och för att kontrollera sit<strong>se</strong>ns fasthet<br />
är bålvridningar: Båda armarna lyfts åt sidan och <strong>se</strong>dan vrids överlivet så långt
Change language