Fortbildungen Programm 2009 - NeuErkerode
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Heben und Tragen im Alltag Sem.-Nr. 113/0209<br />
Gymnastik und Entspannung für einen starken Rücken<br />
Unser Arbeitsalltag hält so einige „Be-Lastungen“ bereit, die wir „ertragen“<br />
müssen.<br />
Richtiges Heben und Tragen hilft Rückenproblemen vorzubeugen.<br />
In diesem Seminar geht es darum, wie Sie sich mit physiologisch angemessenen<br />
Bewegungsabläufen den Alltag der Arbeit „erleichtern“ können.<br />
Inhalte sind z. B.:<br />
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Tipps zum Heben und Tragen<br />
Bewegungsverhalten<br />
Aktive Übungen<br />
Entspannungsübungen<br />
Anregungen zur Schmerzbewältigung<br />
Achtung:<br />
Bitte denken Sie an Sportbekleidung und Stoppersocken oder Hallenturnschuhe!<br />
Zielgruppe Mitarbeitende der Behindertenhilfe und der Altenhilfe<br />
sowie weitere Interessierte<br />
Termin Dienstag, 11.02.09 (13.00-15.30 h)<br />
Ort Gymnastikraum der Physiotherapie,<br />
Ev. Stiftung Neuerkerode<br />
Referentin Mariola Palubicki<br />
Anmeldeschluss<br />
Teilnehmende<br />
Gebühr für Externe<br />
28.01.<br />
8<br />
25 €<br />
Fortbildung für Mitarbeitende 111
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