Fortbildungen Programm 2009 - NeuErkerode
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Tipps für lockere Schultern Sem.-Nr. 114/0209<br />
Übungen und Entspannung für alle, die im Sitzen arbeiten<br />
Viele KollegInnen, die im Sitzen arbeiten, werden ihn kennen, den typischen<br />
Schmerz im Nacken-Schulterbereich.<br />
Verspannungen sind kein notwendiges Übel!<br />
In diesem Seminar können Sie lernen, dem Problem vorzubeugen bzw. es zu<br />
verringern.<br />
Dabei geht es z. B. um:<br />
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Aktive Übungen zur Stärkung<br />
Entspannungsübungen<br />
Tipps für entspannte Schultern<br />
„Gutes“ Sitzen<br />
Anregungen zur Schmerzbewältigung<br />
Achtung:<br />
Bitte denken Sie an Sportbekleidung und Stoppersocken oder Hallenturnschuhe!<br />
Zielgruppe Mitarbeitende der Behindertenhilfe und der Altenhilfe<br />
sowie weitere Interessierte<br />
Termin Mittwoch, 25.02.09 (13.00-15.30 h)<br />
Ort Gymnastikraum der Physiotherapie,<br />
Ev. Stiftung Neuerkerode<br />
Referentin Mariola Palubicki<br />
Anmeldeschluss<br />
Teilnehmende<br />
Gebühr für Externe<br />
04.02.<br />
8<br />
25 €<br />
112 Fortbildung für Mitarbeitende
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