Die Wirkung der Maitlandtherapie bei Totalendoprothese des ...
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1. Übung:<br />
- 77 -<br />
Isometrisches Anspannen von Oberschenkel- und<br />
Glutealmuskulatur<br />
Aste: RL bzw. Sitz im Unterarmstütz<br />
• Beine liegen gestreckt auf <strong>der</strong> Unterlage<br />
• Fußschaufel wird hochgezogen<br />
• Ferse schiebt nach unten<br />
• Kniegelenk wird in Richtung Unterlage gedrückt<br />
• Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur wird nun so fest<br />
angespannt, sodass die Kniescheibe hochgezogen wird<br />
Abb. 18: isometrisches Anspannen <strong>des</strong> Oberschenkels<br />
2. Übung: „Venenpumpe“<br />
Aste: RL bzw. Sitz im Unterarmstütz<br />
• Fußschaufel wird auf und ab bewegt, bis es in <strong>der</strong> Wade<br />
zieht<br />
Abb. 19: Auf- und Abbewegen <strong>der</strong> Fußschaufel
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